有聲書 生活風格

有聲書 生活風格

  • 出版日期:2026-03-25
    特價 有聲書: NT$ 315

    陳春發抱著「人活著總要做一些瘋狂的事」的信念,42歲開始參加鐵人賽,隨著三鐵與馬拉松賽事踏遍世界,從蒙古草原、戰火中東、美麗的歐洲到埃弗勒斯高峰……他...

  • 出版日期:2026-02-27
    有聲書: NT$ 420

    來自人稱「館長小編」的小鎮圖書館長真心證言,圖書館館長彭冠綸細細分享一般人難以窺見的圖書館職人日常,以及發生在圖書館的各種暖心故事。鏡好聽主播王怡...

  • 出版日期:2025-12-01
    有聲書: NT$ 199

    2026丙午馬年,奇門遁甲為你指引趨吉避凶之道! 結合易經智慧 × 開運風水 × 命理趨勢,帶你開啟勝利人生!

  • 出版日期:2025-12-01
    有聲書: NT$ 199

    謝沅瑾馬年生肖運勢大解析 年年引頸期盼、最強開運寶典

  • 有聲書: NT$ 320

    「在租書店,我們借的不是書,是『彼此的陪伴』。」 一本寫給所有在租書店裡長大的人。 書光不滅,故事未完,我們仍在「頁與頁」之間相遇。 租書不是為了「...

  • 出版日期:2025-09-15
    有聲書: NT$ 580

    ✦✧✦✧✦✧✦ 希望聽完這19組故事的你, 除了好好向毛孩說謝謝外, 也可以試著寫下屬於你的故事, 把第20組對話、第20場關於愛與道別的旅程, 當成你的專屬...

  • 出版日期:2025-03-01
    有聲書: NT$ 480

    從日常的每一件小事開始,放下繁瑣複雜,學會用減法過生活, 你會發現簡單就很幸福,幸福其實很簡單。 作者 艾波小姐 親聲朗讀,陪你簡單生活練習30天

  • 有聲書: NT$ 280

    開啟你的心妖探索之旅! 一個重新認識自己的機會 世間上,有一種「軟殼蟹」生物,牠每一次的成長與蛻變,都需要一次又一次脫掉身上的硬殼。 脫掉身上的硬殼...

  • 出版日期:2025-01-01
    有聲書: NT$ 199

    每年必備保平安、招財、開運良品! 有了這一本「蛇麼攏賀」、「蛇麼攏毌驚」!

  • 出版日期:2025-01-01
    有聲書: NT$ 199

    乙巳蛇年,一起開啟「奇門遁甲」好運勢 策略對了,財富長大了;風水對了,幸福增值了。

  • 有聲書: NT$ 400

    撒糖無極限,甜虐是王道 太子殿下威冷霸道,遇上有主見的果敢女「御廚」 只能乖乖追著跑? 太子出差突然緊急秘密回宮 她不過和歐陽太醫「富香切磋」食療研究...

  • 有聲書: NT$ 490

    美好年代(法語:Belle Époque)是歐洲社會史上的一段時期,從19世紀末開始,至第一次世界大戰爆發而結束。美好年代是後人對此一時代的回顧,這個時期被上流...

  • 有聲書: NT$ 500

    說到台灣美食,你第一個想到的是什麼? 台灣號稱美食天堂,無論是「聽朋友說」、「大家都在排」還是「我家巷口」,幾乎每個台灣人都能說上一口美食經。但...

  • 有聲書: NT$ 160

    台灣歌謠歷史從日劇時代到台灣光復,從翻唱到創作,是多少音樂先進累績出來的成果。 陳和平先生,用他一輩子的時間,對這片土地的歌謠出力推廣,到現在同樣...

  • 有聲書: NT$ 160

    于櫻櫻,本名宋秀蘭,國中時期因喜愛唱歌,便隨于文學唱歌,18歲正式踏入歌壇,由月球唱片公司出版「含淚的分手」專輯。後以演唱連續劇「贖罪」主題曲走紅電...

  • 有聲書: NT$ 200

    這是她這輩子第二次做廣播節目,第一次是在臺灣之聲廣播電臺做音樂節目,介紹拉丁音樂,以播放音樂為主,談話的部分很少。這次牽手之聲的節目就很不同,節目...

  • 有聲書: NT$ 230

    《易經》有三個系統,先前講過了陰陽,這次來說說五行。我們在這個世界生活,五行,金木水火土,無時無刻都影響了我們。那麼,它是如何影響的,又影響了之後...

  • 有聲書: NT$ 230

    分別從天地、日月、動物、植物、人體等自然的視角,以及生活美學、生命美學、文藝美學和漢字美學等人文的視角深入淺出地揭示「一陰一陽之謂道」的奧秘,並透...

  • 有聲書: NT$ 200

    品嘗過人生的酸甜苦辣後,才能明白箇中滋味;細細品味一部好電影,就像是經歷一趟豐富的人生旅程。透過慢慢看電影,一同探究對愛的認識及生命的智慧。

  • 出版日期:2024-01-15
    有聲書: NT$ 380

    煮飯與讀書,不負人生好時光 作者李拓梓親聲讀出一桌子好菜

  • 出版日期:2024-01-03
    有聲書: NT$ 169

    陶文老師親聲講解:如何在2024年龍年開財運賺大錢。

  • 有聲書: NT$ 228

    風靡全球的「減醣飲食」,到底在夯什麼?你知道減醣飲食,究竟能為我們的身體帶來什麼好處嗎?作為多年的減醣實踐者,外號「花花老師」的曾心怡,擅長變化多...

  • 出版日期:2023-11-16
    有聲書: NT$ 169

    由謝沅瑾老師親聲為你分析2024年的好運風水,讓你平安順利過整年!

  • 有聲書: NT$ 133

    由《酮好》創辦人撒景賢,以自己的親身經驗,加上多年來在生酮飲食圈的仔細觀察,以及和國內外專業醫師交流的心得,整理出一個給想要嘗試生酮飲食,卻不知道...

  • 有聲書: NT$ 380

    小菜是對份料較小的菜餚之稱呼,又可稱為副食或配菜。有時可指開味小菜,或指單人或少數人食用的餐點,依各地的民情而有不同的定義。 中華料理中所稱的小菜,...

  • 有聲書: NT$ 100

    素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。人類飲食的葷素黃金比例應該為2:5,即2分葷6分素, 蔬菜等很多素食含有大量...

  • 有聲書: NT$ 380

    蔬食料理多運用天然蔬果、高纖麥穀、新鮮菇菌與其它食材,力求少油、低鹽,保持天然原味與營養,結合各式烹調的精隨,設計出獨特的素膳佳餚,習慣蒸、燙、燉...

  • 有聲書: NT$ 120

    三星白蒜,是三星五寶中的一寶,產期在春、冬兩季,剝開後辛香味美,屬於軟骨花蒜改良種,不僅品質優,更具有香、甜、脆、軟四種特質,在消費市場上「口碑甚...

  • 有聲書: NT$ 120

    蔥在東方的料理當中,是最廣為利用的一種調味品,台灣人有句俗話說「鍋底有蔥,無肉也香!」台灣各地皆出產蔥,但蔥的極品在宜蘭,其中宜蘭蔥的箇中翹楚則非...

  • 有聲書: NT$ 380

    17世紀之後,豬肉陸續成為全世界主要肉品以來,選擇豬肉的標準都大約相同:以淺紅、肉質結實、紋路清晰為主。而最高級的肉,是瘦肉與脂肪比例恰好,吃起來不...

  • 有聲書: NT$ 200

    雞肉比牛、豬肉更容易料理,並且雞肉的營養價值高,除了雞皮、雞油含脂肪高外,多為不飽和脂肪,加上雞肉含蛋白質豐富,及符合「高蛋白、低脂肪」的優質營養...

  • 有聲書: NT$ 380

    牛肉味道鮮美,是受全世界人喜愛的食品,其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉乾等等。牛肉脂肪含量低,蛋白質含量高,能提高抵抗力,對正在生長發育及...

  • 有聲書: NT$ 420

    海鮮包括了魚類、蝦蟹類、貝類。海鮮富含維生素D,能促進鈣質吸收,預防骨質疏鬆、強化骨骼及牙齒。海鮮的鮮甜滋味,常令人一吃就欲罷不能,只要掌握料理海...

  • 出版日期:2023-10-25
    有聲書: NT$ 450

    阿泰與呆呆共同創作,記錄踏上樟之細路、泰北高山、美西國家公園、冰島、蘇格蘭西高地、安地斯山脈、巴塔哥尼亞高原、西班牙朝聖之路,以及自家鄉鹿港走向玉...

  • 出版日期:2023-08-25
    有聲書: NT$ 350

    走著走著,就走進了山裡,也走進了心裡。 山女孩Kit親唸,陪伴你看盡路上的眼淚與美好。

  • 有聲書: NT$ 460

    楊明霞醫師 傳授留住年輕的祕密 i聽聽鉅獻 中醫美容養生有聲書 脾胃好:皮膚細滑飽滿、身型穠纖合度! 腎好:耳聰目明、牙齒堅固潔白! 肺好:不易感...

  • 出版日期:2023-07-21
    有聲書: NT$ 400

    從歷史、社會、文化、文學的角度,深度介紹常見各類日式料理,深入探索日本飲食今昔演變的歷史。 作者胡川安不間斷持續飲食考察,錄製有聲書更新資訊。

  • 出版日期:2023-07-20
    有聲書: NT$ 599

    12種茶 × 12組茶器 資深茶人池宗憲40年的品鑑心得 ★ 1980年代日本人來台必買的伴手禮──凍頂烏龍茶為什麼這麼紅? ★ 東方美人茶的天然蜜香竟然來自蟲害?...

  • 出版日期:2023-06-25
    有聲書: NT$ 380

    作家韓良憶親唸,陪你在每一個家常的日子裡,好好吃飯,也好好生活。 ☆ 因為常常想起,常常記住,常常珍惜,每一天,是如此讓人捨不得錯過。 ☆ 味覺佐以...

  • 有聲書: NT$ 570

    8條市區觀鳥路線,在鬧市中與鳥邂逅 觀鳥一定要到米埔、后海灣等郊外?NO、NO、NO! 面積小小的香港有超過570種雀鳥造訪, 只要仔細觀察,你就會發現, 無論...

  • 有聲書: NT$ 490

    ▍學茶輕鬆聽,找出你的品茶口感、以正確的泡茶技巧讓茶湯更甘美 ▍以淺易的說話解答你對茶的所有疑問,大大提昇你對茶的賞味指數 ▍《疾病密碼》有聲書朗讀者余...

  • 有聲書: NT$ 169

    陪伴飼主、圓滿寶貝最後旅程的寵物禮儀師 30場暖心的送行故事,讓你學會: 責任、尊重生命與禮儀知識

  • 有聲書: NT$ 400

    生命的本質就是──好命又好運! 物品的價值,來自於你給出的定義;人生的價值,來自你怎麼看待自己! 每一個行為都是與自己的內心對話, 每一個整理,都只...

  • 有聲書: NT$ 450

    10年來台灣書市第一本鈴木一朗傳記專書與智慧語錄! 第一本完整呈現「朗神傳奇」縱橫美日職棒28年生涯全紀錄! 鈴木一朗跨海挑戰美國職棒大聯盟20週年紀念...

  • 出版日期:2022-12-01
    有聲書: NT$ 99

    2023年,探得先機,揚眉兔氣 由謝沅瑾老師親聲為你分析2023年的好運風水,讓你平安順利過整年! 2023兔年什麼時候,在哪個方位談案子最旺? 2023兔...

  • 出版日期:2022-11-01
    有聲書: NT$ 99

    陶文老師親聲講解 如何製作帝王水、陰陽水 親算奇門遁甲易經論股:占卜股市,預測經濟趨勢,解讀台股高低點,剖析電子股、傳產股、金融股、營建股及生...

  • 出版日期:2022-11-01
    有聲書: NT$ 99

    雨揚親算 喜兔迎福春光暖,鴻兔大展吉兆顯 提供每個生肖在2023年的化煞提點。 告別壬寅虎年,2023年喜兔恰逢桃花年,貴人與良緣如花朵般綻放,幸福...

  • 有聲書: NT$ 480

    .鏟屎官必備,專屬貓咪的占星指南,中文版首度問世! .臺灣塔羅與占星諮詢師「玖夏讀盤療心」跨界獻聲,溫暖嗓音伴你探索星盤奧秘 .除了生日,還能利用...

  • 有聲書: NT$ 420

    ★ 增訂版特別收錄「風土餐桌的方法論 風土節氣小餐桌,地方創生大起點」 ★ 本書榮獲開卷好書獎.美好生活書 ◎透過旅行與飲食,爬梳台灣族群遷移與融合的...

  • 有聲書: NT$ 440

    「在感情上,這是我一生中最重要的書,我覺得應該要用自己的聲音來錄。」── 焦桐 當你想要有一個溫暖的慈父聲音陪伴,焦桐親念的《為小情人做早餐》是不二...

  • 有聲書: NT$ 280

    「在感情上,這是我一生中最重要的書,我覺得應該要用自己的聲音來錄。」── 焦桐 當你想要有一個溫暖的慈父聲音陪伴,焦桐親念的《為小情人做早餐》是不二...

  • 出版日期:2021-09-25
    有聲書: NT$ 320

    蔡珠兒寫文字,簡潔清淡,素雅餘芳, 常是點水留白,意在言外。 鏡好聽主播鄭佳如,以韻律帶出氣味,以聲音傳達思緒, 帶你透過聽感,進入《種地書》涵納...

  • 有聲書: NT$ 350

    裴社長說菜,用美食分享跑船的異國經歷,及揭露近年台灣社會大新聞、重要人物的採訪內幕,當然,同樣一步步教你完美複製每一道料理。有聲書下部包含「輯三‧記...

  • 有聲書: NT$ 450

    裴社長說菜,用美食分享跑船的異國經歷,及揭露近年台灣社會大新聞、重要人物的採訪內幕,當然,同樣一步步教你完美複製每一道料理。有聲書上部包含「輯一‧水...

  • 有聲書: NT$ 370

    美好的穿著,會帶來不可思議的行動力和自信能量,並讓你處在隨時準備好的狀態。 聲音主播王怡臻,以清亮、活力的聲音質感,完美詮釋作者的心法和基本觀念

  • 有聲書: NT$ 480

    「民以食為天」,中國飲食文化已有數千年的歷史,自先秦以來,中國民族的飲食與文化,從食材、烹飪方式、飲食習慣、口味,都在不斷的演進中,在民族性格特徵...

  • 有聲書: NT$ 450

    「用船環島,最困難的不在海上,而是走出陸地。」 看兩名年過耳順卻為船痴狂的大叔,如何克服萬難, 書寫21世紀版《裨海紀遊》與《台陽見聞錄》的環島見聞!

  • 有聲書: NT$ 200

    顧名思義,這是一個和大家談心的園地。 人生其實沒有什麼大道理,但我們總能夠透過身邊的人,以及發生的事,總結出一些什麼意義吧!?或是找到一些蛛絲馬跡...

  • 有聲書: NT$ 880

    本商品僅含有聲內容,不含任何形式文本講義。建議購買本商品【紙本書】或【電子書】,輔助理解內容。 占星學上的元素並非孤立的存在,而是藉著彼此互動的關...

  • 有聲書: NT$ 1600

    在食衣住行的生活美學之後、在眼耳鼻舌的感官覺醒之後,蔣勳老師回歸到一切美學的原點,呼籲每個人重新正視自己的身體,認識身體的美學。

  • 有聲書: NT$ 1600

    從眼、耳、鼻、舌到觸覺,蔣勳老師一一引領大家,在寧靜中感覺美的世界,開啟美的感官。

  • 有聲書: NT$ 1600

    從食、衣、住、行談生活之美,蔣勳老師暢銷書《天地有大美》原音重現。

  • 有聲書: NT$ 200

    顧名思義,這是一個和大家談心的園地。 人生其實沒有什麼大道理,但我們總能夠透過身邊的人,以及發生的事,總結出一些什麼意義吧!?或是找到一些蛛絲馬跡...

  • 有聲書: NT$ 300

    「Edwin的電影沙龍系列-畫在時代上的導演」以電影歷史、活動和關聯話題為核心,深入淺出,讓聽眾能在收聽的休閒之餘,獲得電影相關知識。介紹知名電影導演如...

  • 有聲書: NT$ 320

    Zoe透過一週一首曲子,跟你閒話古典音樂、生活觀察、旅行足跡,且邊說、邊彈給你聽。音樂學院畢業、善於時尚觀察、文采俏皮的Zoe,每晚陪伴您悠遊在藍襪俱樂...

  • 有聲書: NT$ 350

    不愛讀書、對讀書提不起勁、想讀書卻總是沒時間翻開書、面對生命難題卻不曉得如何解決……透過星座學觀點,宋怡慧點撥你我的「盲目我」(blind self),並引導...

  • 有聲書: NT$ 380

    其實七九○公里也沒多遠啊,就是忠孝東路走七十九遍吧,呵呵。Kelly的朝聖之旅就從離開床鋪開始……呃,真正的起點其實是一座有牛群暴衝的西班牙老城…… 聽說很不...

  • 有聲書: NT$ 380

    空間交織美食,臺菜館的空氣裡除了飄散著氣味,也營造出了特殊的飲食氛圍。飲食在臺灣可以大致分出客家菜、閩南菜或其他各種移民的菜餚,尤其在匯集了從各地...

  • 有聲書: NT$ 1280

    你知道嗎...... 古希臘人為了慶祝酒神甦醒,會開趴連喝5天不醉不歸! 法國皇室的香檳生蠔趴,貴鬆鬆的香檳卻沒有泡泡? 古埃及「啤酒」可以當薪水,沒有它...

  • 出版日期:2021-12-01
    有聲書: NT$ 149

    由謝沅瑾老師親聲為你分析2022年虎年的好運風水,讓你平安順利過整年!  

  • 出版日期:2021-12-01
    有聲書: NT$ 149

    財神爺快到我家來! 陶文老師親授祕笈讓你2022年開財運賺大錢,好運一整年! 一年之計在於春,陶文老師親授開春時除舊布新的必備步驟;送神、接天神、祭財...

  • 有聲書: NT$ 830

    本商品僅含有聲內容,不含任何形式文本講義。建議購買本商品的【紙本書】或【電子書】,輔助理解內容。 近幾十年來在英美,占星這門學科體系日漸完善也漸趨...

  • 有聲書: NT$ 150

    Buen Camino! 從法國邊境小鎮 Saint Jean Pied de Port,到西班牙北部古城 Santiago de Compostela,歷史悠久的聖雅各之路,任何人都可以用自己的節奏來體...

  • 有聲書: NT$ 180

    世界遺產是經由聯合國教科文組織所評鑑具有「傑出普世價值」的奇景,而這些獨特非凡的奇景,不僅是受到聯合國教科文組織認定與表揚的世界遺產,更是全球最頂...

  • 有聲書: NT$ 150

    世界遺產是經由聯合國教科文組織所評鑑具有「傑出普世價值」的奇景,而這些獨特非凡的奇景,不僅是受到聯合國教科文組織認定與表揚的世界遺產,更是全球最頂...

  • 有聲書: NT$ 240

    世界遺產是經由聯合國教科文組織所評鑑具有「傑出普世價值」的奇景,而這些獨特非凡的奇景,不僅是受到聯合國教科文組織認定與表揚的世界遺產,更是全球最頂...

  • 有聲書: NT$ 260

    世界遺產是經由聯合國教科文組織所評鑑具有「傑出普世價值」的奇景,而這些獨特非凡的奇景,不僅是受到聯合國教科文組織認定與表揚的世界遺產,更是全球最頂...

  • 有聲書: NT$ 280

    用親切的價格、簡單的方法,培養最重要的健康資本。養生從喝精力湯開始!一杯就能攝取平日所需完整營養,為身體快速提供各種維生素、礦物質與蛋白質。

  • 有聲書: NT$ 570

    「為了成為理解「美味」的人,92歲的現在,我想傳達的只有這件事。」 ──辰巳芳子 糙米湯、小魚乾高湯、香菇湯、油菜花蓋飯、根莖蔬菜湯、牛筋鍋、蛤蜊法式清...

  • 有聲書: NT$ 240

    細述蘆薈的種種用法,用來治療與改善各種疾病,書中列舉的食療與療方,告訴你如何對症治療,23個見證實例不是偶然的奇蹟!

  • 有聲書: NT$ 260

    世上大概沒有任何一種飲品,能像葡萄酒這麼豐富多元,總讓人產生「要進入品飲葡萄酒的世界前,似乎要做足許多功課才能跨入門檻」的艱困印象 「喝葡萄酒一定要...

  • 有聲書: NT$ 150

    數位相機普及之後,照相機已經是每個人旅行途中必備的工具,如果你不再以隨手拍自滿,如果你在旅行途中,常常因為錯過許多好鏡頭或沒有拍到好照片而懊惱,那...

  • 有聲書: NT$ 99

    生命, 總有一些時候,我們的心因痛失親愛的人而向神吶喊; 總有一些時候,我們因難以承荷的痛苦而跪倒於地; 總有一些時候,苦難剝奪了生命的美麗與歡愉...

  • 有聲書: NT$ 480

    對於印度, 我們總是以為要用2.30種香料才能調配出好吃的道地咖哩, 對於印度, 我們總是認為他們每天都在吃饟餅, 對於印度, 我們就叫它India。 但原來, ...

  • 有聲書: NT$ 480

    蛤?鐵軌上有牛! ///因為這裡是印度啊。 蛤?為什麼印度的甜點都這麼甜? ///因為不甜就不能叫甜點啊。 蛤?印度人真的都用手吃飯? ///也是會用湯...

  • 有聲書: NT$ 580

    蛤?原來印度沒有拉茶? 蛤?原來印度其實沒有一道菜叫咖哩? 蛤?原來印度本來沒香料? 而且當你問印度人,為什麼要坐著煮飯? 他會反問你,為什麼要站著呢...

  • 有聲書: NT$ 300

    暢銷書《向巴黎夫人學居家》有聲書首度上市 時尚是是一種感覺、心態,更是一種生活之道。 .解開法國女人天生Chic的關鍵:「Je ne Sais Quoi」及「Bien dans...

  • 有聲書: NT$ 300

    暢銷書《向巴黎夫人學風姿》有聲書首度上市 養成優雅風度,散發無聲魅力! 你曾經遇過這樣的女人嗎? 她的外表時尚,言行舉止沉穩且優雅得體,彷彿特別懂得...

  • 有聲書: NT$ 280

    亞洲頂級星象大師季欣麟帶您用星盤來追你的另一半,透過星盤上金星與火星的落點,來剖析12星座的愛情觀。太陽星座是顯而易見的部分,金星星座是在後面操盤的...

  • 有聲書: NT$ 300

    每個星座,都有讓自己喜悅,停留在快樂、興奮情緒點的方法。包含,欣賞、愛自己的個性、外貌、能力,進而用適合自己、獨特的精油、寶石,等物件作為導引,迅...

  • 有聲書: NT$ 180

    藝文進行式,我為聽友們帶來一些關於藝文活動及展覽資訊;也會邀請一些策展企劃來分享展覽前後的一些流程,並介紹藝術家創作理念

  • 有聲書: NT$ 200

    大自然的療癒:分享她的健行筆記,分享走進大自然裏聽到的、聞到的、看到的及感受到的美。

  • 有聲書: NT$ 220

    食物的療癒:分享她的第二專業,如何作出有情感的有愛的料理,滿足自己及家人的味蕾。 本輯以主持人張小雯與專業營養師黃淑惠對談、討論的內容為主,向大家...

  • 有聲書: NT$ 400

    亞洲頂級星象大師季欣麟,為您剖析在2021年12星座的事業、財富、感情、健康密碼!事業運勢如何提升?正財偏財如何取得?桃花將會如何開啟?健康狀況如何留意...

  • 有聲書: NT$ 300

    亞洲頂級星象大師季欣麟,帶您以太陽、上升星座及水星、金星來帶你瞭解你在工作、事業、正財、偏財的運勢,並帶你從風水土火四象星座來提點你的事業成功致富...

  • 有聲書: NT$ 300

    亞洲頂級星象大師季欣麟,帶您以太陽、上升星座剖析你的情人的愛情特質及特徵,從交往期到建立家庭,為您剖析星座情人的愛情觀、家庭觀以及看待親密關係的真...

  • 有聲書: NT$ 170

    素有「青果之王」美譽的香蕉,是一年四季皆可在水果攤上看到的水果,更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你知道嗎?香蕉除了能提供給人體豐富...

  • 有聲書: NT$ 220

    吃薑就能遠離病痛!所有薑療法,都在這!薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅,對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身,由內而...

  • 有聲書: NT$ 140

    別小看貌不驚人的地瓜!在艱苦歲月中代替白米的它,身價已今非昔比。地瓜不再是用來吃飽,而是能使人健康長壽並兼具減肥效果的聖品。

  • 有聲書: NT$ 280

    從國外流行到台灣的綠拿鐵,不僅能促進體內環保,還能養顏美容。使用台灣易取得食材、簡單的調理方法,改善各種肌膚問題,擁有明亮好氣色。美白、淡斑、排毒...

  • 篩選條件