Le “rendez-vous avec l’artiste” est un des exercices proposés par Julia Cameron dans son best-seller Libérez votre créativité (J’ai Lu, 2006), surnommé “La Bible des artistes”. Ce qu’elle propose, c’est tout simplement de prendre régulièrement rendez-vous avec l nous-même, avec l’artiste en nous, comme on le ferait avec un véritable ami. Ce qui implique que ce rendez-vous est inscrit dans notre agenda, et que l’on ne peut pas l’annuler sans raison impérative.
L’idée, avec ce rendez-vous, est de nourrir notre créativité, en faisant des activités qui nous amusent et nous inspirent. Il s’agit aussi d’un moyen d’apprivoiser la solitude, ce qui peut être un défi pour certains.
Depuis le temps que je pratique ce rendez-vous (bien avant de lire le livre de Julia Cameron : c’était quelque chose que je pratiquais intuitivement, elle m’a simplement permis de le théoriser), j’ai expérimenté diverses manières d’en garder une trace, pour finir par arriver à la conclusion qu’il me fallait un carnet qui y soit consacré. Un carnet de créativité, dans lequel je pourrais noter ce que j’ai fait, ce que j’ai ressenti, ce que j’en ai pensé, quelles idées cela a fait germer en moi, un carnet dans lequel je pourrais aussi coller des photos, des souvenirs (un ticket d’entrée dans un musée, par exemple), dessiner pourquoi pas, puisque le maître-mot de ce rendez-vous, c’est la liberté. L’artiste en soi est un enfant est un enfant qui aime s’amuser.
C’est ce carnet que je vous propose ici : sur chaque double page, vous pourrez noter ce que vous avez fait, vos ressentis, vos idées, coller, dessiner, tout ce que vous souhaitez pour garder une trace de vos activités, un peu comme dans un journal de voyage. Un carnet qui sera à votre image, et que vous pourrez ensuite feuilleter lorsque certains jour vous manquerez peut-être d’inspiration et de motivation.
En fin de carnet, vous trouverez aussi une liste d’idées pour vos rendez-vous avec l’artiste : on s’en fait souvent une idée fausse, car il ne s’agit pas nécessairement d’aller visiter un musée, même si cela peut être visiter un musée, si cela vous parle !
Je vous souhaite donc de merveilleux rendez-vous avec votre artiste intérieur, et beaucoup d’amusement !
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