賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+

賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ has been a member of Linktree for 4 years and joined in April 2022. The social media accounts linked to from 賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ are: • Facebook • Instagram • YouTube • LinkedIn • App Store • Google Play Besides social media accounts, jctourheart has populated their site with: • 【免費網上講座】你的累是有原因的，那些別人看不見的情緒勞動（Emotional Labour） • 【課程名額有限】靜觀生活八週課程 MBCT-L (2026年) 課前簡介會 • 【免費活動】心導靜觀共修（八月） • 【免費實體小組】：陷入情緒的惡性循環？ 認知行為治療小組 (2026第二期) • 📖 如何愛自己？從self-care開始 • 🖊️小學堂：建立自我照顧習慣 • 💬與阿本聊天 • ☀️ 故事分享招募：學生 / 朋輩的角色 • 心導靜觀共修（六月） • 你希望推動校園的精神健康文化嗎？ • 閱讀和下載《校園精神健康手冊 - 大專院校教職員實用指南》 • 生存還是心活? • 冒牌者症候群 • 大專心理健康支援（請選擇你所屬院校） • 登記會員 • 探索自我 • 阿本表情包（日常篇） • 【招募大學生參加者】網上心理治療課程評估研究（參加即獲個人心理健康報告，最高可獲港幣三百元答謝💰） • 心導專訪：我是親歷經驗者，也是倡議者 • 「高級大人」vs.「初級大人」——「大人感」背後的成長焦慮 • 身體掃描練習 (9分30秒) • 安頓練習-呼吸 (3分30秒) • 解難七步曲 • 穿越故事島 x 說書人 • 污捽捽的奇妙旅程 • 賽馬會心導遊+計劃 The Jockey Club TourHeart+ Project • 下載心導遊+ 應用程式