stivhed

Stivhed er et almindeligt symptom, der kan opstå af forskellige årsager. Fysisk overbelastning kan medføre normal ømhed i muskler eller smerter og stivhed i sener, led og ryg. Hos ældre personer kan stivhed være normalt. Aldring sker i hele kroppen og medfører ændringer i muskler, sener og skelet.

Det er normalt at føle sig lidt stiv i musklerne og leddene efter at have siddet eller stået i længere tid, eller efter at have vågnet om morgenen. Denne type stivhed er normalt mild og forsvinder hurtigt efter bevægelse.

Morgenstivhed er et almindeligt symptom ved flere reumatiske sygdomme, som leddegigt og fibromyalgi. Den kan vare i flere timer og kan være ledsaget af smerte, hævelse og reduceret bevægelighed.

Sygehistorien, inklusive symptomerne, andre sygdomme og behandlinger kan give grundlag for videre lægeundersøgelse af led, muskler og organer. Blodprøver og billeddiagnostik kan også være aktuelt for at udelukke bagvedliggende sygdom eller diagnosticere årsagen.

Behandling af stivhed i muskler og led afhænger af den underliggende årsag.

I nogle tilfælde kan det være tilstrækkeligt med smertestillende medicin og fysioterapi. I andre tilfælde kan det være nødvendigt med mere potent behandling, som biologiske lægemidler eller kirurgi. Det kan hjælpe at bevæge led og muskler i varmt vand, tage et varmt brusebad om morgenen eller opholde sig i varmt klima.

Det er ikke altid muligt at forhindre stivhed i muskler og led, men regelmæssig fysisk aktivitet, brug af korrekte arbejdsstillinger, en sund kost og tilstrækkelig søvn kan være forebyggende.

• leddegigt
• polymyalgia rheumatica
• fibromyalgi
• led
• senebetændelse