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    <title>もりりょうた</title>
    <description>そうです。私がもりりょうたです。Brian the Sunというバンドでギターを弾いて歌っております。
お酒とスケートボードが大好きで、写真をとったり絵を描いてみたりととにかく何かと落ち着きのない人間ですが
結局のところは全て音楽のための自家発電なのだと気づいたのでありました。</description>
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    <copyright>もりりょうた</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 07 Jul 2026 19:49:09 +0900</lastBuildDate>
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      <title>7月6日　光</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6F894837-772D-4081-8C33-F2B644CE0DAF" id="6F894837-772D-4081-8C33-F2B644CE0DAF">あの子が死ぬと、新潟県の小学校の画鋲が一つ折れる。<br>あいつが死ぬと、阿倍野の映画館の椅子が一つ壊れる。</p><p name="9FCB69F8-5B26-4F4F-A470-A6BABDA1A001" id="9FCB69F8-5B26-4F4F-A470-A6BABDA1A001">わかんないけど、どっかの誰かとどっかの誰かは相関しているかもしれない。<br>万物に使命があると、ほんとにそう思う。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n51ee8a9fc331'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 08:43:39 +0900</pubDate>
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      <title>7月5日　うたうさかな</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9f885381-7cf8-41d8-8059-0c0d09d8b60e" id="9f885381-7cf8-41d8-8059-0c0d09d8b60e">今日は歌う魚で弾き語りをしてきました。<br>HEREとガストバーナーのはるきちさん率いるアコースティックセットと3マンでした。<br>ずっとずっと音楽に身も心も捧げ続けた人たちとすごす時間は非常に心地よくて気持ちいい時間でした。</p><p name="02c844ba-491a-4eae-9608-07422e777240" id="02c844ba-491a-4eae-9608-07422e777240">最近の節制のおかげか、どこか研ぎ澄まされた気持ちで歌うことができました。<br>心の落ち着きが全然ちがって、やっぱ体調管理って大事なんだなとか思ったり。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n51d38d404b13'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 01:22:33 +0900</pubDate>
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      <title>7月4日　ボーリング</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9E64E30E-78E2-4C7A-BB8B-2BDC33DBF36B" id="9E64E30E-78E2-4C7A-BB8B-2BDC33DBF36B">今日は後輩たちとボーリングしにいった。<br>ごろーっところがって、ぱりーんとピンを倒す。<br>これだけのことが楽しい。<br><br>人のことは変えられない。<br>それは音楽の力をもってしても。<br>変わるのはその人自身である。<br>言葉はいつもただの象徴で、それは人を操るためのものではない。<br>同じものを見るために言葉を使うのではなく、言葉はそれぞれの内面に広がる世界を見渡すために使う。<br>音楽は説明にも説得にもなるべきではなく、ただそこにある以上でも以下でもない。<br>そして、音楽になりたいと願うなら自分もまた同じように、そこにある以上でも以下でもない状態が好ましいように思う。</p><p name="E533A068-4BE9-4023-B5C3-CAD47CAB1541" id="E533A068-4BE9-4023-B5C3-CAD47CAB1541">自分の目の前に幸いにも在る、問題を一つずつ解くことに集中することで時間は正しい場所にこの体と心を連れていってくれる。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n044df040378a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 03:36:49 +0900</pubDate>
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      <title>7月3日　安らかな</title>
      <description><![CDATA[<p name="bf99e56c-fae7-4cdd-a2e3-51f9e1b3affc" id="bf99e56c-fae7-4cdd-a2e3-51f9e1b3affc">最近早起きをしているので、この時間が眠たい。めっちゃ眠たい。</p><p name="47deb193-4e37-44cd-bd4d-5dff7c9492be" id="47deb193-4e37-44cd-bd4d-5dff7c9492be">2年くらいまえにソロのアルバムを作りたいなと言って、それっきり進んでいなかったのだけど、なんとなくそれは自分が常に流動的にブレ続けているなということを頭がわかっていたからなのかもしれない。<br>その都度その都度、やってみなきゃわかんないじゃん派だった自分なのだけど、最近はやってみたことが随分と増えてきたのでいろんなことがわかるようになってきた気がする。<br>それは、ミュージシャンがたくさん音楽を聴いて自分の心の血肉にすることとか、料理人がいろんな美味しいごはんを食べて味と感情をリンクさせて引き出しをたくさんつくるみたいなことに似ているのかもしれない。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n307f4a74f96f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 02:12:45 +0900</pubDate>
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      <title>7月2日　ガチの納豆</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1E4078D0-85BE-4272-BF24-E6711D7368D8" id="1E4078D0-85BE-4272-BF24-E6711D7368D8">スーパーでガチの納豆を見つけた。<br>なんか、ちゃんと木の皮みたいなやつに（ちまきとか巻いてるやつっぽいやつ）包まれてて、これはすごすぎやろ。<br>ということで買ってみた。<br>3つ入りで400円くらい。<br>最初ちょったかいかなとおもったけど、一包みが2人前くらいあるから実質6個入り。<br>結果安いやん。</p><p name="32736A5F-9012-4725-878D-AA1A6A0B5356" id="32736A5F-9012-4725-878D-AA1A6A0B5356">で、食べてみたんやけど<br>これは美味い。<br>懐かしい味がする。<br>なんか、におわ納豆とか確かに入門編としてはいいかもやけど、俺はくっさい納豆がくいたいわけよ。<br>チーズとかもカビ生えてるくっさいやつがすきやし、なんせ煙たいものが好きなもんで。<br>それにぬか漬け。<br>今日は昨日浸水させるの忘れてたから白米になったけど、最近もっぱら玄米。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/ndc5341375faf'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 01:18:14 +0900</pubDate>
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      <title>7月1日　サイパームみてきた</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9CF94111-52AA-40B4-9C39-BEEFC9780BD0" id="9CF94111-52AA-40B4-9C39-BEEFC9780BD0">今日でサイパームが解散になる。<br>YOWLLをはじめて一緒にツアー行ったりほんとにめちゃ濃い日々を一緒に過ごした。<br>会場はバンド仲間やファンであふれていて、まじでピースフルな空間でした。<br>ライブも彼らの持ち曲全曲披露したと言っていました。<br><br>んにゃーしかし寂しくはあるよね。<br>それは事実だから、寂しいということは認めるしかない。<br>それぞれの人生がこれからも続いていくだろうから、ほんと、それが良い人生になるように願う。</p><p name="3AEFFC65-1F32-4A5A-B77C-2049EBCEAEA6" id="3AEFFC65-1F32-4A5A-B77C-2049EBCEAEA6">ターキーも言ってたけど、実感なんかすぐには湧かないよなぁーって。<br>けど、ライブも明るく最後までやってのけた彼らの心意気みたいなものも感じたよね。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/nbc6af8d6616a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 22:02:25 +0900</pubDate>
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      <title>6月30日　プラダ2</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2B0156FE-9E6E-4D2E-AEEC-7CDBC1370592" id="2B0156FE-9E6E-4D2E-AEEC-7CDBC1370592">朝からプラダを着た悪魔2を観に行った。<br>おもしろかった。<br>表層的に表現されていることの奥にあるメッセージとかを読み解く時間がみんなにないから、どんどん直接的にわかりやすい表現を選ばないといけない世の中になっていて、そのメタ的な立場を含めプラダを着た悪魔2はメッセージが何層にも重なって表現されている気がした。</p><p name="9088ACD1-6779-407D-B170-63CF25F8FE17" id="9088ACD1-6779-407D-B170-63CF25F8FE17">正直、自分の感覚ではあるが、90年代生まれの人たちって、優れた芸術を（人間が生み出す）体感できる最後の世代なのかもしんない。<br>アナログ的な人の工夫を使った表現よりも、もっとコストが低く失敗もないデジタルの表現が主流になってゆくなかで、それでアイデアがより豊かになるならまだしも、新しい発想や価値観が勢いよく生まれているわけでもない。<br>どこか、人間はもうデジタルの領域に屈服してしまったような空気さえあって、恋愛のことや自分の生き方や仕事のことや人間関係の問題までAIに相談するようになった。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n8f9f43f32f78'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 01:09:14 +0900</pubDate>
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      <title>6月29日　銭湯</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6FFB77EF-CB67-4F16-8F73-ACDC0F91D116" id="6FFB77EF-CB67-4F16-8F73-ACDC0F91D116">家の近くの銭湯に近頃たまにいく。<br>湯船にぷかーっとつかっていると、みんなの会話がふんわり聞こえる。<br>「食べ放題に行って最初の一品が出てくるのが遅かったのはあれは時間稼ぎだ」<br>と言って怒っている人や、おそらく会社の部下の愚痴を同僚に話している人たち。<br>みんな、そうやってささやかな不満を湯に流している。<br>ぽけーっと浸かりながらそんなことを聞いていると、みんなとても可愛いなと思う。<br>一生懸命日々、自分なりに悩んだり怒ったりしながら生きているのだ。<br>裸になって、湯に浸かり、愚痴を言ってスッキリして。<br>なんだかとても人間っぽくて良い時間だったな。</p><p name="B0146E76-5847-4C8E-93EB-D547A8C93764" id="B0146E76-5847-4C8E-93EB-D547A8C93764">風呂から上がってぽけーっとしているとさっき愚痴ってた人がスッキリした顔をして帰っていった。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/na9d71285136b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 00:41:56 +0900</pubDate>
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      <title>6月28日　きもち</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0198e673-7daa-4e77-832a-4762964d151d" id="0198e673-7daa-4e77-832a-4762964d151d">ライブというのは、チケット代を払わないと観られない。<br>そして、チケット代だけじゃなくって、ドリンク代という飲みたくもない飲み物代を支払ったりもしなくてはならない。それは営業形態として飲食店というテイを取らないといけないとかいろんなカラクリがあったりはするんだけれど、まぁそれもこっちの都合っちゃこっちの都合だわな。<br>その時点でもう、チケット代3000円とか3500円とか、で、ドリンク代も500円とかかかってきてるわけですよね。今はもっと高いところもあるよね。<br>で、もちろん、徒歩チャリ圏内にライブハウスがある人も少ないので、交通費とかがかかってきたりします。<br>で、グッズを買ったりして。<br>それでもう1万円くらいは使うわけですよね。<br>それって、どうですか。<br>バンドマン、同じテンションでライブにお金使えますでしょうか。</p><p name="9060035b-af92-4983-9804-bf9324ac31c1" id="9060035b-af92-4983-9804-bf9324ac31c1">俺は結構それってすごいことだと思います。<br>お客さんが１回ライブにくるってこと。<br>仕事に都合つけたりして、仕事がちょっと押しちゃって走ってきてくれるとかもあったり。<br>なんか、その、お客さんというのはね、1人しかいないんだと思うんです。<br>同じ人間なんて誰1人いないわけですから。<br>その会場に何百人いたとしても、1人のお客さんと対峙しているのだと思います。<br>意味、わかるでしょうか。<br>1人と1人なんです。どこまでいっても。<br>バンドマンとお客さんというのは。<br>ただ、それが会場の人数だけあるということで。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/nee1951bf81ab'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 01:23:44 +0900</pubDate>
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      <title>6月27日　色々いってきた</title>
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      <description><![CDATA[<p name="046E1DA3-6CD5-4399-8749-DEB240BE4137" id="046E1DA3-6CD5-4399-8749-DEB240BE4137">お昼間に京都に写真展を見にいって、夜ライブを観てきた日でした。</p><p name="5B7A5ACE-D06C-4BCC-A474-324D094E08F9" id="5B7A5ACE-D06C-4BCC-A474-324D094E08F9">家にいることもまあできるけど、いろんな人がやってるいろんな表現に触れていたいね。<br>せっかく世界にはいろんな情熱があふれているのだから。<br>なるべくなんでも触れたいしやりたいよ俺はね。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n9ca8de6ad3f0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 22:33:17 +0900</pubDate>
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      <title>6月26日　台風がくるらしい</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e7118cbb-ed67-4bdd-9545-9d4f9e029efc" id="e7118cbb-ed67-4bdd-9545-9d4f9e029efc">台風が来るらしい。<br>てか、きてるのか。<br>雨だったねぇ。</p><p name="237aa3b0-2849-4f93-ae6f-a4a9c8dd3b34" id="237aa3b0-2849-4f93-ae6f-a4a9c8dd3b34">めっちゃ大袈裟に禁酒を2年してみたり、あっさりそれをやめて見たり、そしてまた始めて見たり。<br>ほんとに自由きままな人間だなと思います。自分のこと。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n94fcb6a5fbcd'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/4587756/profile_5528e0445c4c19bed3ce8da9d43d1a5b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 00:06:34 +0900</pubDate>
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      <title>6月25日　レコーディング</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7E43F888-54E2-4F9A-8530-51A900B4DC55" id="7E43F888-54E2-4F9A-8530-51A900B4DC55">今日はレコーディングのお仕事でした。<br>一つ一つの音が重なって少しずつ曲になっていくこの行程はいつまでたっても楽しいものです。</p><p name="8283002D-F244-4F26-9E1C-BC33E95DD4A6" id="8283002D-F244-4F26-9E1C-BC33E95DD4A6">いんやー。<br>音楽って、やってもやってもまだ道があるから楽しいね。<br>極まることなんかないのだろうと思うよ。<br>いい日だった〜</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/nd4229ce2a672'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 01:36:50 +0900</pubDate>
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      <title>6月24日　マヨ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="137D4EB5-68B3-40DF-8BB8-F38C025C88F0" id="137D4EB5-68B3-40DF-8BB8-F38C025C88F0">今日はマヨネーズを自分で作ってみた。<br>めちゃくちゃむずかった。<br>オーソドックスな調味料だから、ものすごく軽くみていたかも。<br>あいつすげえよ。<br>めっちゃ手間かかるんだぜ。<br>しかもうめえし。<br>ただ、想像の5倍は油を使うので、ほんとに軽率に太るなこれ、、、<br>と思いました。<br>なんの油使うかとかも結構大事だもんで。</p><p name="3725EAFE-8D8E-4B11-94B3-E48A970DCB4D" id="3725EAFE-8D8E-4B11-94B3-E48A970DCB4D">なるべくヘルシーにやっていこうってわけさ。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n0e0ad6aa29a1'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 00:24:28 +0900</pubDate>
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      <title>6月23日　おかもち</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0c0b5446-ad9e-41d8-a97a-bb0487717a53" id="0c0b5446-ad9e-41d8-a97a-bb0487717a53">近所のスーパーで七夕の短冊がかざってありました。（はやない？）<br>子供のつたない字で書かれた願い事がたくさんあって微笑ましい反面、内容のほとんどが「お金持ちになれますように」<br>だったことに時代を感じました。<br>その中で、1人だけおかもちになりたい子がいて、ほんと、出前業界には希望の光ですね。</p><p name="e2932022-b7fa-482c-989c-c0b0faff9af1" id="e2932022-b7fa-482c-989c-c0b0faff9af1">と、冗談はさておき。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n6c530a67ce61'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/4587756/profile_5528e0445c4c19bed3ce8da9d43d1a5b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 00:56:02 +0900</pubDate>
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      <title>6月22日　原価バー</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0A0A4171-59AC-4F67-8BFF-C4693EB19C68" id="0A0A4171-59AC-4F67-8BFF-C4693EB19C68">あっしーと英雄と原価バーへ。<br>楽しかったぜーーー！！<br>あっしーはいつものあっしーだったぜ！！<br>いつも通りって、素晴らしいことだなー！</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n946945d0fce3'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:15:29 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>6月21日　アボガドのぬか漬け</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1ec810da-f4b4-4291-92cb-72b9da61bf58" id="1ec810da-f4b4-4291-92cb-72b9da61bf58">アボガドのぬか漬け美味しいの知ってる？<br>６pチーズ漬けてもめっちゃうまいんやで、、、</p><p name="1dbf7a44-46b9-4430-9220-8a79a313868b" id="1dbf7a44-46b9-4430-9220-8a79a313868b">最近、眠くても無理やり朝にちゃんと起きるようにしてます。<br>寝る時間少なかろうがなんだろうが、一旦起きるようにしてて。<br>起きる時間がいつもギリギリやから余裕がねぇなー。<br>と思ってね。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n5c4d1b77d98d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/4587756/profile_5528e0445c4c19bed3ce8da9d43d1a5b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 23:42:55 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>6月20日　むろさん</title>
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      <description><![CDATA[<p name="19500E4E-3388-4CED-BD59-D62F0683C0B2" id="19500E4E-3388-4CED-BD59-D62F0683C0B2">岡山で弾き語りでした。</p><p name="E22EF861-774E-4839-898D-34BAB7C573C3" id="E22EF861-774E-4839-898D-34BAB7C573C3">んにょー<br>むろさん良すぎたな〜<br>14のときから、ずっとめちゃ尊敬してる。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/nda1796fb1d14'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 23:13:30 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>6月19日　明日は岡山</title>
      <description><![CDATA[<p name="d358148d-6146-40a7-9bb0-ea942c8cc6ec" id="d358148d-6146-40a7-9bb0-ea942c8cc6ec">明日は岡山でライブです。<br>弾き語りのライブでございます。<br>非常に楽しみですね。</p><p name="c79367e0-b00c-477f-803c-baf40cfab446" id="c79367e0-b00c-477f-803c-baf40cfab446">晴れの国。<br>岡山の空気、なんかいつも澄んでいて好きです。<br>フィルムのカメラがよく似合う町。<br>楽しい1日になるといいな。<br>みんなもきてね。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/nb6912b40febf'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/4587756/profile_5528e0445c4c19bed3ce8da9d43d1a5b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 22:26:50 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/payokki/n/nb6912b40febf</link>
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    </item>
    <item>
      <title>6月18日　眠気</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7b44750b-6ced-4d77-affa-ab20ea03e4a8" id="7b44750b-6ced-4d77-affa-ab20ea03e4a8">今日は眠気とずっと戦っていた。<br>朝起きてから色々やって過ごしていたんだけどどうも眠い。<br>眠いなーと思いながら1日が過ぎた笑<br></p><p name="ab75c99e-af68-4650-8750-9f4852819cf2" id="ab75c99e-af68-4650-8750-9f4852819cf2">6月20日(土) アムセ・メランジェ (Amu-sa Melange) <br>KOTYAE 城下公会堂<br> 開場 16:00 / 開演 16:30 <br>前売券: 4,000円 (ドリンク代 600円別途) <br>【予約受付中】 <a href="https://t.co/z0WbWKxnMj" target="_blank" rel="nofollow">http://tiget.net/events/477159 </a><br>【移転後の新住所】<br>岡山市北区表町３丁目5-19イソーラブティック<br></p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n49fd61d800a7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 22:39:12 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>6月17日　本能</title>
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      <description><![CDATA[<p name="565afd61-db0c-4a22-8954-110fe1dbb29c" id="565afd61-db0c-4a22-8954-110fe1dbb29c">直感とか本能とかそういったものを信じるというのはなかなか面白い。<br>好き、とか、嫌い、とか。<br>それを思うよりももっと前に自分が感じてることってあると思う。<br>全部答えって元々知ってる気がするんだよな。</p><p name="71d9804f-e349-47ef-ae65-7efc620c4ecd" id="71d9804f-e349-47ef-ae65-7efc620c4ecd">電車に乗ってても、歩いてても。<br>みんなスマホを見ている。<br>なんか、不思議な気持ちになるねぇ。<br>心と身体がなんだか離れ離れになっていないかしら。<br>と思う。<br>自分もだけど、ね。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n7437cc7afe3d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/4587756/profile_5528e0445c4c19bed3ce8da9d43d1a5b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 00:54:18 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>6月16日　たーきーがきた</title>
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      <description><![CDATA[<p name="814D88F1-D0B3-4075-9C7A-0C4866921647" id="814D88F1-D0B3-4075-9C7A-0C4866921647">ターキーが遊びにきた<br>夕方映画を見て、家にきて<br>たくさんお話をして<br>ねるぅ！！</p><p name="E23B20DF-0F50-4F6C-A4D3-45361323D5FF" id="E23B20DF-0F50-4F6C-A4D3-45361323D5FF">いえーい</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n9b989a67ad50'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/4587756/profile_5528e0445c4c19bed3ce8da9d43d1a5b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 01:05:21 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/payokki/n/n9b989a67ad50</link>
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    </item>
    <item>
      <title>6月15日　ポイントは多分</title>
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      <description><![CDATA[<p name="052aeb95-f33f-4c3f-a8de-92f3ab171fb9" id="052aeb95-f33f-4c3f-a8de-92f3ab171fb9">食事のバランスって難しいよね。<br>冷蔵庫の中にあるもので作りたいし、だから新鮮な野菜はいつも置いときたいけど、そうするとちょっとでも自炊が止まるとすぐ腐らせちゃうじゃん？<br>でもライブの日に自炊するって結構難しくってさぁ！</p><p name="58694cac-3b65-4064-911f-be3001eeec96" id="58694cac-3b65-4064-911f-be3001eeec96">なーんてぼやきながら。<br>豚肉を焼いて食いましたよってに。<br>最近、なんとなく多分だけど脂質がポイントっぽい。<br>と思っていて。<br>いい脂を摂るという意識をしてみてます。<br>多分ほんとは魚の脂がいいんだとおもうけど。<br>魚も魚で水銀とか放射能とか溜まってるだろうから。<br>まぁ、それいいだしたらもう何も食べないしかなくなっちゃうからな！！<br>こまけーこたぁいいんだよの精神も大事。<br></p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/na9195c2026cb'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/4587756/profile_5528e0445c4c19bed3ce8da9d43d1a5b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 18:30:53 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/payokki/n/na9195c2026cb</link>
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    </item>
    <item>
      <title>6月14日　ぬか漬け</title>
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      <description><![CDATA[<p name="949029dc-8584-4424-8778-80c4a0fafadf" id="949029dc-8584-4424-8778-80c4a0fafadf">自分はめっちゃ周期の人間で、ほんっと別人くらいその周期によって好きなものとか習慣がかわります。<br>ある時はめちゃくちゃストイックに走ってみたり、ある時は絵を描いてみたり、ある時は音楽しかないとなったり、ある時は機材をめちゃくちゃ衝動買いしてしまったり。<br>そのそれぞれが、その時期、真逆のところにあって、おおきな円をかいてまわっているかのようです。<br>その気まぐれな性格も36年付き合ってくるとなんとなく雰囲気もわかってくるというものです。<br>ひとつコツとしては、毎日何かを続けるということ。<br>そうやってルーティンを固定していってしまうことが自分のムラっけ抑制には役立っているような気がします。</p><p name="d9822dc2-ea39-47f4-ab85-e5018d0f33cd" id="d9822dc2-ea39-47f4-ab85-e5018d0f33cd">さて、数日前からスイッチがパチンと入ってしまって、どうも節制のターンが来ているようです。<br>腸内環境を整えてやるぞ。<br>と思っているようです。（あくまで客観視）</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/nc2709548a0d1'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 20:26:11 +0900</pubDate>
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      <title>6月13日　パンゲアエキスポ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="155a407e-fa67-4419-ace7-576a3a03efc5" id="155a407e-fa67-4419-ace7-576a3a03efc5">パンゲアは大阪、アメ村を代表するライブハウスですね、、、<br>ほんとに、こんなにおっきなフェスをどーんとばしっとやってしまうのだからかっこいいです。</p><p name="512e2e9a-008a-4238-a212-85546b26b6d8" id="512e2e9a-008a-4238-a212-85546b26b6d8">ビヨンドというライブハウスでYOWLLでした。<br>ナカシーにサポートしてもらいました。<br>ばっちしたのしかったです。<br>いんやーたのしかった。<br>変化を恐れず。<br>飛び込んでいかなきゃね。ほんと。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n785bc42b8b0d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 00:06:31 +0900</pubDate>
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      <title>6月12日　外祝いへ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="184988BC-7C66-4295-9C0E-A0612F6501B6" id="184988BC-7C66-4295-9C0E-A0612F6501B6">本日は植田真梨恵外祝いライブへ行ってまいりました。<br>東京でした。<br>アンコールで出演させてもらいました。<br>1990という曲を15年前に2人で作ったのですが、その曲を披露したというわけです。<br>ファンの皆さまのあたたかい空気が素晴らしかったですね。</p><p name="92B3AD7B-D537-4080-A61E-885BB9CEDB02" id="92B3AD7B-D537-4080-A61E-885BB9CEDB02">いんやー、15年。<br>長いけど、短いよね。<br>まだまだこっからって感じがするし、むしろ、ちゃんといろんなことを「選ん」だり「手放し」たり。<br>ようやくできる年齢になってきたんじゃないかしら。<br>とすら思いますね。</p><br/><a href='https://note.com/payokki/n/n771c63b9c753'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>もりりょうた</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 23:27:41 +0900</pubDate>
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