https://small-gold.muragon.com/ 築50年越えの団地暮らし ✳︎✳︎✳︎のんびり老後の準備始めました✳︎✳︎✳︎ https://small-gold.muragon.com/entry/1712.html 毎日何か一つ手放す一日一捨32 ヶ月目、 トータル944個以上処分できました。 ＜6月に手放した物＞ 高圧洗浄機、洋服、スニーカー、ドライフラワー、 空ビン、お重、小物入れ、マッサージグッズ 開かない瓶詰め、クリップ、蝋燭型ライト、 カップ、陶器、カミソリ、剣山、スプーン、 シャーペン、キーホルダー、プラケース 先月からやり方を少し変えました。 日々ちょこちょこ処分するものを集め、 月末に全体写真 Thu, 02 Jul 2026 12:00:00 GMT https://small-gold.muragon.com/entry/1712.html 2026-07-02T12:00:00Z https://small-gold.muragon.com/entry/1711.html 50代おひとりさま暮らし、 以前に比べて買い物する回数が減りました。 月２回のネットスーパー利用と 近所のスーパーで週１〜２回の食材購入、 遠出した時に自分用にご褒美食品を買う ぐらいでうまく回っています。 月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンなので冷蔵庫内はスカスカで 便利グッズを利用したり、収納術を 駆使する必要もありません。 冷蔵庫の中身は 卵、納豆、豆腐、厚揚げ、チーズ、キムチ、 Tue, 30 Jun 2026 12:00:00 GMT https://small-gold.muragon.com/entry/1711.html 2026-06-30T12:00:00Z https://small-gold.muragon.com/entry/1710.html スーパーで購入したネギ、 根っこだけでも勝手に育つんですね〜 根本1cmぐらいを土に埋めたら こんなに育ちました。 周囲にポツポツ育っている 赤紫蘇、青紫蘇も植えたわけではなく 勝手に芽が出て毎年大きくなります。 これからの季節、ネギもシソも 素麺や豆腐の薬味に重宝するので大歓迎＾＾ 赤紫蘇はあまり使い道がないけど・・・ 野菜の捨てる部分が花壇の肥料になればと セッセと土に混ぜ込んでおりますが そ Fri, 26 Jun 2026 12:00:00 GMT https://small-gold.muragon.com/entry/1710.html 2026-06-26T12:00:00Z https://small-gold.muragon.com/entry/1708.html その時の感情が自分の判断や行動に大きな影響を 与えるなんてことは何度も経験済みです。 機嫌がいい時はスムーズにことが運ぶけど イラついているとちょっとしたことにも躓く。 「二の矢は受けず」を心がけているけれど 怒りは瞬間沸騰だし 不安は積み重なると急に大きくなるし 不愉快な気持ちを抱えていると イライラスイッチが入りやすく 不機嫌が表にダダ漏れしています。 だからこそ、常に穏やかな表情で 機嫌よく Wed, 24 Jun 2026 12:00:00 GMT https://small-gold.muragon.com/entry/1708.html 2026-06-24T12:00:00Z https://small-gold.muragon.com/entry/1707.html 北欧ではこの時期に詰んだハーブは 強い薬効や魔除けの力があると信じられて いたそうです。太陽の力が最大限になる この時期のハーブには確かにパワーが みなぎっていそうですもんね。 その言い伝えに便乗して （日本は梅雨時で、太陽パワーは それほどでもなさそうだけどさ） 夏至パワーが注入された特別なハーブで 手作り調味料を作っています。 ガーリックオイルはいつも作ってますが、 この時期のオイルは夏至に詰 Mon, 22 Jun 2026 10:00:00 GMT https://small-gold.muragon.com/entry/1707.html 2026-06-22T10:00:00Z https://small-gold.muragon.com/entry/1706.html 緑豊かな環境は団地のメリット、 まるで公園の中に住んでいるみたい＾＾ 水仙、椿、藤、桜、紫陽花、名を知らない木々や 野の花たちを日々眺め、団地内散歩を楽しんで います。 祖母が好きだった「ネジネジ」の花、 この時期にたくさん咲いています。 地味だけど可憐なお花、 毎年楽しみにしています。 緑に囲まれ、少し歩けば花に出会う環境は とても癒されます。 団地に暮らして気づいたのは この素敵な環境は当たり Sat, 20 Jun 2026 10:00:00 GMT https://small-gold.muragon.com/entry/1706.html 2026-06-20T10:00:00Z https://small-gold.muragon.com/entry/1705.html 50代おひとりさま、休日に予定がないことが 嬉しいと思えてしまうお年頃です。 わーい、好きなことできる日だ〜 親の介護があるからお出かけは無理だけど 思いつきで行動できる時間がある！ 時間があるっていいね〜 心に余裕がるからゴキゲンです＾＾ こんな日はゆっくり朝食を準備して のんびり食べます。 冷蔵庫の中を確認すると 使いかけの玉ねぎ、ピーマン、トマトと とろけるチーズがあったので ピザトースト Thu, 18 Jun 2026 12:00:00 GMT https://small-gold.muragon.com/entry/1705.html 2026-06-18T12:00:00Z https://small-gold.muragon.com/entry/1704.html 先日放置していたガジュマルを剪定しました。 葉っぱを5枚残してあとはバッサリ切り落とし。 あっと言うまに芽吹き、今はこんな感じです。 新芽がたくさん出てきましたよ。 ピカピカ生まれたての葉っぱたち 見ているだけで元気が出るわ〜 黄緑色の若葉、ツヤツヤです。 これからは定期的に剪定しよう。 目指せ！二等辺三角形orドーム型＾＾ 何度もやれば１回ぐらいは 偶然にできちゃいそうな気がします。 こんなに葉 Tue, 16 Jun 2026 12:00:00 GMT https://small-gold.muragon.com/entry/1704.html 2026-06-16T12:00:00Z https://small-gold.muragon.com/entry/1702.html 卵ほどではありませんが 鶏肉もじわりじわりと値上がり いつの間にこんなお値段に？ 以前はもっとお手頃価格だったのにな。 多少高くても買いますけどね、 我が家の作り置きに欠かせないから。 調理で出た野菜クズと鶏皮を冷凍しておいて ほぼ毎週スープを作っています。 スープを作るついでに鶏ハムも作ります。 鶏肉をお鍋に入れて放置しておけば 勝手に鶏ハムになるというズボラルーティン！ 本来は捨ててしまう玉ね Sun, 14 Jun 2026 12:00:00 GMT https://small-gold.muragon.com/entry/1702.html 2026-06-14T12:00:00Z https://small-gold.muragon.com/entry/1703.html 古い団地のメリットは敷地面積が広いこと。 四季折々の花や果実が実っています。 夏みかんや柿が実る時期には 団地有志で収穫し、お裾分けいただくことも。 ミントや青じそ、みつば、フキは 雑草のように自生しているので 散歩の途中で少し摘んで料理に入れたり、 今時期は植物の生育が早いから 月に1度は団地の草むしりがあり その時に美味しそうな部分を 少し持ち帰ったり＾＾ 樹木はたくさんあるから業者さんが 枝 Fri, 12 Jun 2026 12:00:00 GMT https://small-gold.muragon.com/entry/1703.html 2026-06-12T12:00:00Z