Nos adentramos en un nuevo laberinto o reto literario para este abril del 2026… con el ánimo de salir más o menos airosos.

—Crea un microrrelato o poesía (máx. 100 palabras) inspirándote en la carta.

—En tu creación debe aparecer lo que muestra el dado: zapatillas aladas.

—Opcional: que aparezca en la historia algo relacionado con las pinturas rupestres o su año de creación.

Ésta es la propuesta creada, en 100 palabras…

Salir del laberinto mental

Los humanos prehistóricos pintaban elementos cotidianos o escenas de caza… con un sentido mágico o religioso. Ya latía la búsqueda de una explicación última… Tras ella, cuántos símbolos, mitos y cultos históricos: los dioses del Olimpo (Hermes con sus sandalias aladas… ), la crucifixión, el Corán, la Torah…
«La Verdad» no está «fuera» ni es algo distinto de (mi) Ser. No existe ningún «yo» aparte, separado o individual. Conciencia y Realidad son lo mismo, un Todo indivisible, inextrincable y coemergente. El pensamiento conceptual cesa. El laberinto mental se desvanece y es trascendido. Ya somos —siempre— la Verdad, uno con la Verdad.

«¿Es meditar una práctica de Dharma?, ¿Es una práctica de Dharma recitar sutras, mantras o circunvalar estupas? Solemos hacer todas estas actividades y creemos que estamos de verdad practicando el Dharma, pero si la mente está distraída, llena de ira, envidia y otros, ¿cómo puedes decir que estés practicando Dharma? (…) El Dharma ha de transformar nuestra mente; ha de servir para limpiar la confusión y derruir todo tipo de aflicción mental engañosa. Puesto que tienes el potencial para llegar a la Iluminación, podrías decir que vivir según esa premisa es practicar Dharma.

Has de saber que la suciedad que enturbia la mente proyecta el samsara y, una vez eliminada, la mente es Nirvana.

Nadie te va a dar una mente nueva.

El deseo de eliminar la ignorancia y comprender la verdadera naturaleza de las cosas es Dharma y el potencial para hacerlo posible ha estado siempre allí. El primer Dharma de Gampopa (…) consiste en aprender a integrar el Dharma en tu interior. La mente es lo principal, el cuerpo y la palabra van detrás. Si la mente está unida al Dharma, el cuerpo y la palabra también… ».

De la introducción al libro Los cuatro Dharmas de Gampopa: Sabiduría para transformar tu vida, escrito por El Venerable Lama Drubgyu Tenpa. Nacido en Mongar, Bután, en 1955, es el director espiritual del monasterio budista Dag Shang Kagyu (Panillo, Huesca), el primer templo budista de España.

La noticia en absoluto es nueva ni sorprendente, pero aparece hoy en numerosos medios para remachar el clavo una vez más sobre una verdad más que evidente… y preocupante:

«Bruselas concluye que el diseño ‘adictivo’ de TikTok y su ‘scroll infinito’ perjudica al bienestar físico y mental de los menores y adultos vulnerables».

¿Qué tenemos entonces, a qué nos enfrentamos?

Scroll infinito.

Infinita estupidez.

Infinita procrastinación.

Infinita dispersión mental.

Infinita distracción.

Infinita vanidad.

Infinito circo de los egos, del mostrar y el demostrar, del exhibirse.

Infinito samsara virtual.

Infinito borreguismo.

Infinita superficialidad.

Infinita pérdida de tiempo.

Infinito dominio de los señores y las corporaciones tecnológicas.

Infinita flojera mental perfecta para los poderes.

Infinita avaricia de las tecnológicas y sus amos, que anteponen obviamente el dinero y el beneficio por delante de cualquier otra consideración moral, ética, humana o legal. Por delante, por ejemplo, de la salud mental de las personas, de la privacidad, del derecho a la intimidad, de la necesidad de poner freno a la difusión y el aumento de los discursos de odio, el racismo, la xenofobia, las políticas de ultraderecha totalitarias, fascistas y represivas, el auge de las noticias falsas y el imperio de la posverdad, la circulación sin cortapisas de contenidos violentos, de violencia sexual, pornográficos, machistas, de degradación y ataque a las mujeres, de suplantación de identidades o de la generación mediante IA de contenidos sexuales que vulneran la imagen de víctimas inocentes… o de infinitas técnicas de fraude y ciberdelito. Por citar algunas graves y deplorables facetas de todo este asunto.

Infinito mal uso de las redes sociales, podríamos añadir. El problema siempre radica en el uso que se hace de cualquier cosa, incluyendo las nuevas tecnologías. El problema siempre radica, en el fondo, en los seres humanos.

Me sonaba muy, muy levemente su nombre, tan solo de oídas… y resulta que Robert Lanza es uno de los científicos más eminentes, prestigiosos y brillantes de las últimas décadas. Robert Lanza (1956, Boston, Massachusetts) es actualmente, entre otras cosas, director científico del Instituto Astellas de Medicina Regenerativa, director científico de la compañía Advanced Cell Technology y profesor adjunto en la Facultad de Medicina de la Universidad Wake Forest, en Carolina del Norte.

Formó parte del equipo que clonó los primeros embriones humanos en etapa temprana del mundo, así como el primero en generar con éxito células madre de adultos utilizando transferencia nuclear de células somáticas (clonación terapéutica). En 2001, también fue el primero en clonar una especie en peligro de extinción (un gaur o bisonte indio, originario del subcontinente indio y sudeste asiático), y en 2003 clonó un buey salvaje en peligro de extinción (un banteng, otro bovino del sudeste asiático y partes de Australia) a partir de las células de piel congeladas de un animal que había muerto en el Zoológico de San Diego casi un cuarto de siglo antes.

Lanza y sus colegas fueron los primeros en demostrar que el trasplante nuclear podía utilizarse para prolongar la vida de ciertas células y generar tejidos inmunocompatibles, incluido el primer órgano cultivado en el laboratorio a partir de células clonadas. Sus investigaciones también han tenido un gran impacto principalmente en enfermedades de la vista consideradas hasta hace poco incurables.

¡¡Casi nada!! Realmente su currículum y sus logros son impresionantes. Por si esto fuera poco, o en buena lógica derivado de todo ello, Lanza ha sido considerado una de las cien personas más influyentes del planeta por la revista Time y uno de los 50 mejores cerebros del mundo.

Seguir leyendo «Robert Lanza y la flor perenne» →

Vamos con el reto literario Escribir jugando del blog de Lídia Castro correspondiente a enero del 2026. Éstas son las condiciones requeridas:

—Crea un microrrelato o poesía (máx. 100 palabras) inspirándote en la carta.

—En tu creación debe aparecer el mineral: cuarzo rosa.

—Opcional: que aparezca en la historia algo relacionado con esta esencia floral de Bach: Beech, la flor para la tolerancia. Son personas que les cuesta expresar los sentimientos de amor, porque lo ven como una debilidad. Que sufren de rigidez en las mandíbulas, hombros y brazos debido a toda la tensión que llevan constantemente.

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(En 100 palabras)

Cuento de Navidad

—Felices fiestas para todos; ofrezco pañuelos a 1 euro o la voluntad —dijo el frágil mendigo trémulamente.

Los pasajeros ni siquiera le miraron, absortos en sus móviles. Individualismo, indiferencia… parecían erguirse cual impertérritas columnas.

«Amar en estos tiempos requiere una fortaleza y una valentía leoninas. Poderoso y hermoso cual cuarzo rosado», pensó Wu.

—Le deseo igualmente feliz Navidad —contestó dirigiéndose al hombre. Sacó un billete de 20 euros, entregándoselo—. Tenga, para usted.

Las pupilas del mendigo brillaron. Cuando todos, estupefactos, levantaron la cabeza, Wu había desaparecido. Acarreó su tristeza y rigidez emocional… ¡no había ayudado tantas veces a los necesitados!

«Si ayudo a una sola persona a tener esperanza, no habré vivido en vano».

(Martin Luther King)

«Da siempre lo mejor de ti, y lo mejor vendrá… ».

(Madre Teresa de Calcuta)

«Se tienen menos necesidades cuanto más se sienten las ajenas».

(Doris Lessing)

«Las grandes oportunidades para ayudar a los demás rara vez vienen, pero las pequeñas nos rodean todos los días».

(Sally Koch)

«Mis venas no terminan en mí, sino en la sangre unánime de los que luchan por la vida, el amor, las cosas, el paisaje y el pan, la poesía de todos».

(Roque Dalton)

«Lo que das, te lo das. Lo que no das, te lo quitas».

(Alejandro Jodorowski)

«Sí, a veces son los extraños los que te sostienen».

(Zadie Smith)

«Toda nuestra humanidad depende de reconocer nuestra humanidad en los demás».

(Desmond Tutu)

«El amor es la fuerza más humilde, pero la más poderosa de la que dispone el ser humano».

(Gandhi)

«Si elevamos nuestro espíritu no habrá mal que pueda tocarnos».

(Paracelso)

La fotografía es impresionante. Al menos ocupaba toda la pantalla de mi móvil; en el ordenador la imagen se ve más pequeña. Fotografía facilitada a 3cat.info por Cati Aurell Ballesteros.

«La llevantada de Sant Esteve».

«Les onades piquen amb força al dic de protecció al port de Llançà, a l’Alt Empordà».

El mar embravecido es un verdadero monstruo.

Aunque esto en realidad no altera las cosas desde un punto de vista espiritual. Somos tan «diminutos» o nos podemos sentir tantas veces tan «diminutos» o insignificantes porque en realidad (no) somos «nada». No existe en realidad ningún ego o ningún yo separado, aparte, diferenciado, aislado, individual. Tan solo es una imagen, una ilusión, una construcción mental. Una «configuración contingente». Es básicamente pensamiento. Construcción mental pero también de emociones, sentimientos, reacciones, apegos y rechazos (likes & dislikes). Etcétera.

Ahora bien, esa «insignificancia» o «irrelevancia» es tan solo desde el punto de vista individual, que es ilusorio. Somos un continuo de conciencia. Considerarse absolutamente insignificantes es un error, pues sí tenemos significancia e importancia… acorde a nuestra verdadera naturaleza. La necedad, la ignorancia, la ilusión, la cerrazón, la cobardía, la testarudez, la negación, el escepticismo… todo esto conduce sencillamente al nihilismo. Y el nihilismo tampoco es la verdadera respuesta.

Creo que en futuras fechas y entradas va a aparecer bastante por este blog Ramiro Calle, a través de sus reflexiones, de las impagables explicaciones y enseñanzas que da en distintos vídeos y de muchísimas frases suyas preciosas, acertadísimas y preñadas de profunda sabiduría. Una persona que lleva incontables años en este camino tan arduo del autoconocimiento, del yoga, de la meditación, de transformarse a uno mismo, de «purificarse» o de tratar de minimizar o eliminar las facetas perjudiciales que nos impiden un crecimiento pleno. Todo esto no es mera idealización… es una posibilidad hacia la que podemos empezar a encaminarnos. Y sin duda todos y todas tenemos una ingente montaña de trabajo que hacer al respecto (en consonancia con ese pensamiento que dice que la montaña más alta y difícil de escalar es uno mismo). Intentaré que estos extractos sean lo más breve posibles. Una vez más, en este caso, entrevista en el espacio de Pepe García El Estoico.

Seguir leyendo ««El pensamiento usurpa la realidad»» →

Vamos con el reto literario Escribir jugando perteneciente al blog de Lídia Castro correspondiente a noviembre del 2025. Éstas son las condiciones requeridas:

—Crea un microrrelato o poesía (máx. 100 palabras) inspirándote en la carta.

—En tu creación debe aparecer la runa sowelo o sowilo (poderes y significado explicado aquí).

—Opcional: que aparezca en la historia algo relacionado con una esencia floral de la Atlántida: Flor del paraíso (útil en personas que están continuamente haciendo algo para sentirse más útiles y productivas, pero que se olvidan de Ser, de tener tiempo, para ser receptivas, para estar consigo mismas y regenerarse).

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Por tratarse de este blog, siempre intento añadirle un condicionante más a los requeridos por Lídia: que lo escrito tenga un carácter espiritual, o iniciático, o de autoconocimiento, o de sanación de las emociones; también de amor por el planeta Tierra y la naturaleza… por tanto de atención, de preocupación por el grave deterioro que está sufriendo nuestro hogar a todos los niveles: ecológico, medioambiental, climático… las terribles amenazas que se ciernen sobre la Tierra y que ya no son hipotéticas o futuras, sino muy reales y presentes; por tanto, como en muchas otras entradas, hay un componente de reivindicación, de lucha contra esta hidra de mil cabezas —y contra la inacción política y el negacionismo— … un modesto intento de concienciación, en definitiva.

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Despertar en la Atlántida

El despertar aconteció: Mêlousa entendió súbitamente que no era ese «personaje» que mostraba a los demás; ni las apariencias, la necesidad de impresionar o de ser valorada… Ser de manera prioritaria, auténticamente… un poder que lo arrasaba todo.

Necesitó el colgante con la runa sowilo, su enorme energía para afrontar esa transformación espiritual. Lo sumergió en esencia floral de la Atlántida, colocándoselo. Esto hizo de llave, abriendo la compuerta circular y encontrando al maestro atlante, que propició el despertar con unas palabras. Nyktos relató que no «desaparecieron» bajo las aguas: mutaron a otro plano vibracional y guiaban a la humanidad.

(100 palabras).

Como «propina», voy a dejar unas interesantísimas explicaciones o enseñanzas de un maestro que no es atlante, sino completamente «terrícola»: el gran Ramiro Calle, que a sus 84 años sigue siendo un faro para los demás y un pozo de sabiduría; el maestro hace gala de una lucidez y un pragmatismo mental, psicoterapéutico y espiritual tremendos, admirables. No es que esto tenga una relación directa con el microrrelato o sus bases. «Simplemente» se trata de la resonancia de los maestros y del ingente trabajo de ese despertar progresivo… o súbito 😀. Y eso no es poca cosa.

«[En cuanto a actualizar el potencial de las cualidades positivas de cada persona]… Yo lo voy a expresar un poco de una manera neurocientífica: llamemos o digamos para que la gente nos entienda que lo que en el cerebro llamamos engramas son como surcos repetitivos de conciencia, como cuando un vinilo se engancha y como no le des un golpecito ahí sigue; estos surcos repetitivos de consciencia pueden estar o bien repitiendo emociones o sentimientos positivos, constructivos, empáticos, cooperantes o por el contrario emociones, tendencias perniciosas, de odio, de rabia, de celos, de envidia, de afán de venganza. Tenemos que tratar de modificar los surcos repetitivos de conciencia, que sean positivos, constructivos, cooperantes y no que estén causando daño sistemático a uno mismo y a los demás; por eso podríamos decir que esto es un trabajo de psicología de las profundidades; llegar a la misma raíz, al origen de nosotros mismos para ir modificando estructuras que están mal encajadas, piezas que están mal puestas y que tenemos, con lucidez, con empeño, que ir poco a poco poniendo en su exacto lugar».

(Extraído de una reciente entrevista en el canal de Pepe García El Estoico).

Sirât significa “camino” o “sendero” en árabe, algo que está permanentemente presente en el film…

Acabo de ver esta película, una de las últimas o quizá la última sensación del cine español, una cinta que ha dado muchísimo que hablar en las últimas semanas. Dirigida por Óliver Laxe (nacido en París, de padres españoles y criado en Galicia), tras su paso por la Sección Oficial del Festival de Cannes (donde recibió el Premio del Jurado), Sirât se convirtió en el gran fenómeno español del año. No solamente eso, sino que la Academia de las Artes y las Ciencias Cinematográficas la ha elegido para representar a España en la categoría de Mejor Película Internacional en los Óscar de Hollywood en su edición del 2026.

Seguir leyendo «Sirât, muerte y espiritualidad» →

Vamos con el reto literario Escribir jugando perteneciente al blog de Lídia Castro correspondiente a octubre del 2025. Éstas son las condiciones requeridas:

—Crea un microrrelato o poesía (máx. 100 palabras) inspirándote en la carta.

—En tu creación debe aparecer el elemento del dado: un gorro de bufón.

—Opcional: que aparezca en la historia algo relacionado con el tubo de pasta de dientes, inventor o su año de invención (1896).

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Por tratarse de este blog, siempre intento añadirle un condicionante más a los requeridos por Lídia: que lo escrito tenga un carácter espiritual, o iniciático, o de autoconocimiento, o de sanación de las emociones; también de amor por el planeta Tierra y la naturaleza… por tanto de atención, de preocupación por el grave deterioro que está sufriendo nuestro hogar a todos los niveles: ecológico, medioambiental, climático… las terribles amenazas que se ciernen sobre la Tierra y que ya no son hipotéticas o futuras, sino muy reales y presentes; por tanto, como en muchas otras entradas, hay un componente de reivindicación, de lucha contra esta hidra de mil cabezas —y contra la inacción política y el negacionismo— … un modesto intento de concienciación, en definitiva.

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