INTRODUÇÃO Primeiro Mês Sistema FLY Lady - 31 BabySteps
Caríssimas Novas FLYMigas e FLYMigas "Que saíram do trilho",
Eu sei que você se tornou oprimida por sua casa e pelo caos em que você tem vivido. Nós estamos aqui para ajudar-lhe e não lhe custa uma moeda de dez centavos. Mantenha na mente que sua casa não começou a ficar desta maneira de um dia para a noite e não começará a ficar limpa em um dia.
Nós vamos ensinar-lhe como fazer o uso de BABYSTEPS e estabelecer pequenas rotinas para começar livrando-se da desordem e manter sua casa de um jeitinho que só você gosta. Este sistema funciona para qualquer um: não importa se você trabalhe fora, está em casa cuidando das crianças, aposentada ou trabalha em casa. Você pode fazer! Você precisa apenas de alguém lhe apoiando e dando-lhe um grande abraço para lhe animar a começar.
As vozes que você ouve diz que você está para trás e você tem que começar fazendo tudo de uma vez (IGNORE)!
Nós estamos aqui para calar aquelas vozes negativas que o estão te abatendo constantemente e substituindo-as com uma voz delicada amorosa que lhe diga que você não está para trás e você pode fazer um passinho por vez (BABYSTEP)
Por favor não seja impaciente com o processo. Tudo que nós estamos fazendo é substituir aquelas vozes que a põem para baixo. Nós estamos aqui para erguê-la e comemorar cada pequena nova realização.
Está aqui um enorme abraço para começar; Nós estamos com você a cada passo do caminho. Não permita que essas vozes a convençam que você recebe muitos e-mails. Nós vamos ajudar-lhe a compreender sobre os 31 dias seguintes.
Seguem os LINKS com os Passos!!!
Dia 01
Dia 02
Dia 03
Dia 04
Dia 06
Dia 07
Dia 08
Dia 09
Dia 10
Dia 11
Adicione uma Página de Inspiração para seu Control Journal (antigo babysteps)
Dia 12
Diga não ao Perfeccionismo (novo BabyStep)
Dia 13
Dia 14
Dia 16
Leia o Email do Grupo (antigo BabySteps)
Leia as Meditações da FLYLady (novo BabyStep)
Dia 17
Dia 18
Dia 19
Dia 20
Dia 21
Dia 22
Dia 23
Dia 24
Verifique seu Control Journal a cada Manhã, Tarde e Noite (antigo BabySteps)
Cuide do Seu banheiro todas as manhãs (novo BabyStep)
Dia 25
Dia 26
"You are not behind! I don't want you to try to catch up; I just want you to jump in where we are. O.K.?"
"Você não está para trás! Eu não quero que você tente recuperar o atraso:
Eu só quero que você pule onde estamos. OK?"
Dia 27
Dia 28
Dia 30
Dia 31
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Adicione essa Agenda à sua do Google: |
Ingressar no Sistema FLYLady é fácil e gratuito. Quando você se torna um membro, você recebe um e-mail de Boas-Vindas, o Começando, as regras do grupo e a Primeira Lição da FLYLADY (Flying Lessons) da FLYLady que nos guiam no nosso dia-a-dia. Aos poucos irá recebendo as outras aqui pelos grupos que dão suporte ao Sistema.
Vamos começar:
Essas lições são muito importantes para começar a entender o Sistema de Organização FLYLADY.
Todas devemos começar por essas lições, não devemos ter pressa, não atropelar os passos, começar pelo básico.
- Ingresse no FLYLADY MENTORS (Não esqueça de ler a carta de boas vindas quando você ingressar)
(Site e Mensagens completamente em Inglês)
- Faça sua Pia da Brilhar
- Arrume-se completamente, incluindo sapatos de amarrar
- Introdução aos BabySteps (primeira versão) - minha preferida
- e os 31 BABYSTEPS
- Faça o DECLUTTER por 15 Minutos por dia
- Faça pequenas pausas durante o dia
- Os Onze mandamentos da FLYLADY
A medida que você progride:
Quando você estiver pronta para desenvolver suas próprias rotinas, construir o seu CONTROL JOURNAL , e começar a trabalhar nas ZONAS. Aqui haverá alguns exemplos:
- Exemplos de ROTINAS da FLYLADY
- Construindo o seu próprio CONTROL JOURNAL: Confira as 15 Etapas para construir o seu Control Journal – um pouco de cada vez
- Como fazer o (como livrar-se das tralhas) DECLUTTER
- Trabalhando em sua casa em ZONAS como a FLYLADY
- Dicas da FLYLADY para quem está mudando de casa
- Dicas para não se deixar distrair
- Limpeza de Emergência para receber visitas inesperadas (FLYLady´s Crisis Cleaning) – Uma Maratona de intervalos compacto de 15 Minutos cada
- Planejamento de férias e feriados e uma lista para ajudar a fazer as malas
- 11 dicas para você estar pronta para o caso de ter que sair correndo da sua casa em uma emergência
- Controlar o caos em sua mesa de trabalho
Carta de boas vindas - Esse texto é para aqueles que perderam a sua carta de boas vindas e querem ler de novo.
O material nesse site vai ajudá-lo a ingressar no programa e motivá-la a aprender mais sobre o assunto.
Você está pronta para “FLY” (VOAR)? Amar-se a si mesma?
