Az Ayurvédikus jóga oktatóképzésen találkoztam először az olajos öblögetéssel és akörül kezdtem el alkalmazni is, de pár héttel ezelőttig csak heti egyszer csináltam, most viszont már minden reggel ezzel kezdem a napot. Sajnos nem túl jók a fogaim, gyerekkoromban állandóan fogorvoshoz jártunk, több betömött fogam van, mint nem, fogszabályozót is kellett viselnem évekig, mostanában meg hol az egyik, hol a másik bölcsességfogam körüli íny van begyulladva. Persze érzékeny és vérzésre hajlamos is az ínyem emellett, és nem is éppen olyan árnyalatú a fogam, mint a hollywoodi sztároké. Ez az eljárás maga a csoda és már most egyre több jótékony hatását tapasztaltam meg: sokkal tisztább látványúak és érzetűek a fogaim, ritkábban is fájnak már és kicsit fehéredtek is azóta.