Biobolt – bio élelmiszerek és étrend-kiegészítők webshopja

Stresszes időszakokban az olyan népszerű gyógynövényeket gyakran hívjuk segítségül, mint a kamilla vagy a levendula, melyekkel számos termékben találkozhatunk. Testi-lelki harmónia keresésünk/teremtésünk érdekében egy kevésbé ismert, ám napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvendő növényt azonban itt az idő jobban megismernünk! Álombogyó, indiai ginzeng vagy indiai téli cseresznye? Mindegyik kifejezés az ősi gyógynövény, az Ashwaganda (Withania somnifera) megnevezései, amelyet az indiai tradicionális, ayurvédikus gyógyászat már több mint 3000 éve használ. Tulajdonképpen a paradicsom és a paprika rokona, ugyanis a Solanaceae családba tartozik.

Az eritrit az egyik legismertebb természetes eredetű cukorhelyettesítő, amelyet egyre többen használnak a hagyományos cukor alternatívájaként. Népszerűsége annak köszönhető, hogy szinte kalóriamentes, nem emeli jelentősen a vércukorszintet, és íze nagyon hasonlít a cukoréhoz.

Ebben az útmutatóban bemutatjuk, hogy mi az eritrit, hogyan készül, mennyi kalóriát tartalmaz, milyen hatással van a szervezetre, valamint azt is, hogy milyen előnyei és esetleges mellékhatásai lehetnek.

Kókuszolaj avagy kókuszzsír, mindegy ,,minek nevezzelek”: egy és ugyanazon alapanyag! Csupán halmazállapot-változásából adódik többféle megnevezése: állaga ugyanis külső hőmérséklettel együtt változik: 24-25 Celsius fok alatt fehér színű, szilárd zsír halmazállapotú, ennél melegebb környezetben pedig fokozatosan átlátszó olajjá válik.

De miért is érdemes ezt a világon már teret hódított, rendkívül népszerű alapanyagot Önnek is beszereznie? Azért, hogy megkönnyítsük döntését, ebben a cikkben kipróbálása melletti legfontosabb érveket gyűjtöttük össze. A mai napig kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésünkre az egyik legtermészetesebb zsírféle hatásairól, azonban számos, megbízható tanulmány tett arra lépéseket, hogy pozitív tulajdonságait ,,méltassa”, be is bizonyítsa.