Level Up

Strategi praktis terkait psikologi diri, kesehatan mental, karier, dan ruang aman di tempat kerja.

Membongkar Mitos Kerja Modern
Diajeng
Jumat, 26 Jun

Membongkar Mitos Kerja Modern

Etos kerja modern mengamini bahwa martabat, karakter, dan tujuan hidup, akan tercipta jika pekerja terlibat (secara total) dengan pekerjaan mereka.
Seperti Emosi Negatif, Empati Juga Perlu Dikelola
Level Up
Jumat, 26 Jun

Seperti Emosi Negatif, Empati Juga Perlu Dikelola

Di Balik Rumitnya Bepergian ke Luar Negeri
Level Up
Jumat, 26 Jun

Di Balik Rumitnya Bepergian ke Luar Negeri

Mengapa Orang Percaya Terapi Ini-Itu yang Termasuk Pseudosains?
Level Up
Rabu, 24 Jun

Mengapa Orang Percaya Terapi Ini-Itu yang Termasuk Pseudosains?

Overemployed: Kami Kerja Ganda karena Miskin
Level Up
Senin, 22 Jun

Overemployed: Kami Kerja Ganda karena Miskin

Indeks Level Up

Seni Terlihat Kaya: Di Balik Tren Fesyen Minimalis ala Old Money
Level Up
Jumat, 19 Jun

Seni Terlihat Kaya: Di Balik Tren Fesyen Minimalis ala Old Money

Dari sekian banyak gaya hidup yang dijalani kaum jetset, cara berpakaian adalah salah satu aspek yang paling mudah diamati dan ditiru.
Menerima Diri Sendiri dengan Belajar Bermeditasi
Level Up
Rabu, 17 Jun

Menerima Diri Sendiri dengan Belajar Bermeditasi

Meditasi pada esensinya adalah strategi praktis untuk mengatur nafas dan menyadari sensasi-sensasi yang dirasakan tubuh.
Mengukur Kebahagiaan: Ada Makna Budaya yang Tak Tertangkap Angka
Level Up
Senin, 15 Jun

Mengukur Kebahagiaan: Ada Makna Budaya yang Tak Tertangkap Angka

Kebahagiaan manusia kerap dikorelasikan dengan kecukupan atas harta kekayaan bersifat material. Padahal, faktor kultural dan komunalitas juga ikut berperan.
Microsleep, Hilang Fokus, dan Risiko Kecelakaan Fatal
Level Up
Sabtu, 13 Jun

Microsleep, Hilang Fokus, dan Risiko Kecelakaan Fatal

Kamu bisa saja tertidur tanpa menutup mata, fase ini dinamakan microsleep, terjadi saat kantuk berat dan dapat berisiko kecelakaan jika sedang mengemudi.
Kreasi Do-It-Yourself (DIY): Gaya Hidup Kreatif Lebih Hemat
Level Up
Jumat, 12 Jun

Kreasi Do-It-Yourself (DIY): Gaya Hidup Kreatif Lebih Hemat

Meski terkesan sepele, menjahit tas dari kain bekas atau bikin pupuk kompos sendiri bisa jadi strategi realistis untuk berhemat di situasi sekarang.
Overstimulasi Bikin Pikiran Keruh: Bagaimana Cara Mengatasinya?
Level Up
Rabu, 10 Jun

Overstimulasi Bikin Pikiran Keruh: Bagaimana Cara Mengatasinya?

Overstimulasi terjadi ketika otak menerima terlalu banyak stimulus. Akibatnya, kita jadi kesulitan berkonsentrasi atau berpikir dengan jernih.
Di Balik Sejuknya Kipas Angin, Ada Risiko yang Mengintai
Level Up
Rabu, 10 Jun

Di Balik Sejuknya Kipas Angin, Ada Risiko yang Mengintai

Di Semenanjung Korea, ada mitos lama yang dipercayai bahwa menggunakan kipas angin dapat menyebabkan sesak napas hingga kematian.
Selama Ini Jadi Misteri: Apa Kata Sains tentang Ketindihan?
Level Up
Kamis, 4 Jun

Selama Ini Jadi Misteri: Apa Kata Sains tentang Ketindihan?

Sleep paralysis jadi fenomena berbagai peradaban dan banyak negara, istilahnya kelumpuhan tidur atau ketindihan. Bagaimana sains menjawab misteri tidur ini?
Bukan Pusing Biasa: Kenapa Vertigo Bikin Dunia Terasa Berputar?
Level Up
Rabu, 3 Jun

Bukan Pusing Biasa: Kenapa Vertigo Bikin Dunia Terasa Berputar?

Vertigo adalah gejala gangguan keseimbangan seseorang yang disebabkan oleh kelainan sentral (otak) dan telinga dalam (organ vertibuler).
Scroll Terus, FOMO Terus: Sulitnya Memutus Siklus Doomscrolling
Level Up
Selasa, 2 Jun

Scroll Terus, FOMO Terus: Sulitnya Memutus Siklus Doomscrolling

Kecanggihan teknologi membuat hiburan dan informasi kian mudah dijangkau. Doomscrolling lahir sebagai konsekuensinya sekaligus godaan yang sulit terelakkan.