ひとりを楽しむ ショローライフ

60歳を目前にカフェを閉店し、ゆるゆると派遣で働く燃え尽きシングル。小さなときめきとデパ地下グルメで、いつまでも若々しく元気に働きたい!!

苦しくったって生きていくのだ。と母が教えてくれた。

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地獄の3連勤が、きのうでついに終了!

ああ、くたびれたー!腰から下が痛くて、立ってるのもつらいけど、座ってるのはさらに苦痛。

土曜がいちばんピークで、なんと4時間待ち!ディズニーランドか!?

午前は2時間強、午後からは4時間近く立ってたので、脱水気味だし、その場で体が固まりそうだった。


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ホームページより拝借


韓国のジョンナンミミョンガという野菜スイーツパンに、朝から若者が押し寄せる。

個人的には米粉のもっちりパンは好みじゃないし、とうもろこしもネギもみんな甘くて私の口には合わない。そもそもトルコアイスのようにのびて、これはパンじゃないよなと思う。


もっちりしたのは餅だけでいい。

たぶん大半の人がもっちり派だと思うけど。私は、生もみじももっちりしたどら焼きもダメ。昔ながらのどっしりとした皮が好きだ。


若者たちはバエねらいで買うんだろうなぁ。さすがに疲れたのか、座り込むギャルもけっこういた。

そんな中70代も後半かと思われる女性がずっと並んでて感服した。孫に頼まれたんだろうか。



きのうは、土曜日ほど立たずにすんだけど、3日間の蓄積でしんどかった。湿布ごときじゃ立ち向かえなかったわ。


やっと終わったーと事務所から出るとき、食いしんぼ女子がいつものニコニコ笑顔で3日間お疲れさまでした、、、とねぎらいの言葉をかけてくれた。


その言葉で少し疲れもやわらいだ。本当にこの人は、仕事ができて責任感も強いし、大家族というのが頷ける育ちの良さ。



きょうから今月初の連休。母のお見舞いに行ってきた。15日に見舞った姪からは変わりないと聞いていたけど、病院に着いたら、いつもの階に名前がなくてうろたえた。


病室を移った模様。看護師さんから、病状を聞いてますかと問われる。恥ずかしながら弟は何も言ってこない。あとからLINEしたら、姪も聞いてないそうだ。


先日から誤嚥性肺炎で熱が出て、酸素吸入と点滴でさらに痛々しい姿に。

鼻から栄養摂ってても誤嚥になるんだ。


意識不明になってから、もう4年くらい経つだろうか。頑張ってるよね、お母さん。

頑張ってる人に頑張ってとは言えないけど、その頑張りが、私に生きるチカラを与えてくれているからね。

ひょっとしてもう会えないかもと思い、ありがとうと何度も感謝の気持を伝えてきた。


最近、まわりで良くないことが起こり、気が重い。


だけどお腹はすく。


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久々に外食ランチ。1080円、税別。マグロと天ぷらの横のブロッコリーを食べてからパシャリ。お値打ちなのは豊田だからか。

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わたし、あんこが好きになったみたい!?

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今朝、何気なくブログを開いたら、あら、私今月はまだ一度も投稿してないや!


パワーもネタもないからだね。

それに、ガンプさんのtiktokライブを見るのに忙しいし、早番が多くて帰りの地下鉄で座れないので書けないのもある。



今月は人気のブランドが目白押しで、しかも私だけ週末はすべて出勤のシフト。勘弁してくれー。


1周目はマモンエフィーユと日替わりのスコーンデイズが大人気。

2周目は、にしき堂のもみじ饅頭とかさの家の梅ヶ枝餅。

そして、とどめは今日から始まったジョンナンミミョンガ。



もう連日行列で、売り場に立ってる時間が爆増!

おかげで、腰が悪化して足腰が痺れるわ、痛いわで大変。

立ってても、座ってても辛い。休みの日に家にいると、痛くてずっと座ってられないので、ついにこんなの買った!


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坐骨神経痛用のクッション。骨盤が立つと書いてあったけど、あらほんと!背筋がピンと伸びる。お尻やももの裏がまったく痛くないとは言えないけど、かなり軽減される。

これはよい具合!

ただし、1日働いて帰ってくると、このクッションに座っても痛いんだけど。


あと、金曜日からの3連勤、最後の週末出勤をクリアしたらやっと連休だ!

足腰もつかなぁ。



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ホームページより拝借


ところで、タイトルのあんこの件。

先週久しぶりの遅番で、終わりがけにちょっと焦げたからと梅ヶ枝餅をいただいたら、これが舌を焼けどするくらいアツアツでうまいのなんのって!

あんこは苦手だけど、香ばしい餅が美味しすぎて、あんこの甘さも気にならない。疲れてるからかな?

むしろあんこが好きになったかも。

先日の最終日に買って帰ったくらいだから。



唾液がますます出なくなったせいか、あんなに好きだったお煎餅も美味しく感じず、あんこに走るなんて。好みって変わるのね。


梅ヶ枝餅が行列がすごすぎて買えなかったので、代わりにローソンの塩豆大福買ったら、井村屋のせいかとても美味しく感じたし。


きょうは、もみじ饅頭やらお菓子を山のようにいただいたので、あさってからの3連勤をあんこパワーで乗り切るぞ!


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今月は、アンティコカフェに行くとバナナブレッドが売り切れ。

仕方なく、ブルーボトルコーヒー。

バスクチーズは安定の美味しさだけど、今日初めて食べたレモンポピーシードのパウンドケーキもなかなか美味だった。でも、カフェラテにはやっぱりバナナブレッドが合うんだなぁ。

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年とると、水分の摂りすぎも良くないみたい。

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なんと!夕べは一度も目覚めず6時間近く寝られた!その後、さらに1時間半。


50代の頃から夜中に一度覚醒するようになり、去年からは二回目が覚めることも多くなった。


二度起きるのは辛い。すぐ寝られるけど、翌朝の目覚めが悪い。2回以上中途覚醒すると、寿命が10年縮まるとも聞いた。


頻尿のせいか腎機能が落ちたからか。先日婦人科の先生には、年とるとみんなそうなると言われたけど、なんだかなぁ。



で、夕べはなぜ爆睡できたのか。思うに最後に水分を摂ってから、5時間くらいたってから寝たからじゃないだろか。


仕事から帰って飲んだのは、いつもと同じ白湯とルイボスティーを1杯ずつ。

特に寝汗をかいていたわけでもない。


いつもは、水分を摂ってから数時間で寝るもんな。


これからは寝るまでの時間が短いときは、水分量を減らしてみようか。



年をとると、1日2リットルとか水を飲むとかえって身体に悪いそうだ。

腎機能が落ちてろ過する力が低下してるから、不要な水分や老廃物が溜まりやすいらしい。


私は、どのくらい水を飲んでるかな。朝起きて白湯を1杯。食事しながら、白湯と味噌汁。

職場には500mlくらいの水を持参し、食堂で昼休みにうっすいほうじ茶を3杯飲む。

そして、帰宅してからは白湯とルイボスティーを1杯ずつ。


1700mlくらいか。多くはないけど、私の身長だったら1500くらいでも良いのかも。



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久しぶりに川沿いを散歩。けっこう前からアジサイが咲いてるだろなぁと思いながら怠けていた。


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もうしおれた子もチラホラ。見逃すとこだったわ。膝が痛いから控えてたけど、きょうは腰が痛かった。お尻の上のほうが。


お江戸でリュック背負って1万歩歩いて以来、腰にきてる。

リュックも考えものかもね。

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