แอปติดตามการเดิน

การเดินให้มากขึ้นเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่พบได้บ่อยที่สุด และมักถูกละทิ้งไปบ่อยที่สุดเช่นกัน แอปเหล่านี้แก้ไขปัญหาดังกล่าวโดยตรง: พวกมันเปลี่ยนการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันของคุณให้กลายเป็นสิ่งที่มีผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ มีการแข่งขันแบบกลุ่ม การนำหลักการเกมมาประยุกต์ใช้ในการเดินทาง รวมถึงโปรแกรมลดน้ำหนักแบบทีละขั้นตอน และบางโปรแกรมยังให้รางวัลแก่คุณเมื่อคุณทำตามขั้นตอนต่าง ๆ อีกด้วย กลไกอาจแตกต่างกันไป แต่ผลลัพธ์มักจะเหมือนกัน คือ เมื่อถึงสิ้นวัน คุณจะเคลื่อนไหวร่างกายมากกว่าที่วางแผนไว้