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本日の体重 Ｒ7/11/12
95.75キロ 昨日と変わらず ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
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本日の体重 Ｒ7/11/25
97.15キロ 激増 連休明けなので まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
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本日の体重 Ｒ7/11/6
94.75キロ 減ってきた 体重計の計り方が悪いのかな～ 何か体重の増減が変な感じ ま ー いいや 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ7/11/4
96.05キロ また増えてしまった 週明けだし まー こんなもんかな～ 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/27
97.90キロ 少し減った まー 週末は減る時が多いのでこんなもんだろう 今日のお昼ご 飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/30
97.65キロ 少し減ってきた もうちょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/7/1
99.00キロ 昨日は食べ過ぎてしまった結果かなり増えてしまった ちょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/26
98.60キロ 昨日と変わらず もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/29
98.90キロ 少し増えた まー 休み明けはこんなもんでしょう 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
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本日の体重 Ｒ8/7/2
98.60キロ 昨日もそこそこ食べたんだけど少し減った 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ5/10/4
91.95キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったので 増えるわな まー ゆる～く やってきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ6/3/9
92.25キロ 昨日は初めて行く町中華でオムライス（大） 久しぶりの大はずれ ご飯がや わらかすぎて気持ち悪かった 大盛をたのまなければ良かった まー こんな日もあるさ 今日は知人とコメダに行く予定 久しぶりのコメダ 食べ過ぎ注意だな。
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本日の体重 Ｒ6/1/24
93.10キロ 増えたー 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なのでその結果ですな まー こーゆー日もあるよね 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ5/3/11
88.80キロ また少し落ちた が 今日は週末 週明けは増えている事が多いので週明けが ヤバイ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ3/11/25
93.45キロ 昨日とは逆に何故か増えた 昨日はお昼ご飯抜いたんだけどな～ まー こん な日もあるかー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ5/3/27
89.30キロ 最近休み明けはこのくらいの場合が多い ちょっと頑張らねば 今日のお昼ご 飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ5/3/18
88.95キロ 昨日と変わらず まー 良しとします でも 週明けは増える傾向があるので ヤバイなー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ5/1/18
88.45キロ あまり変わらず 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ4/12/5
87.55キロ かなり増えた 昨日は結構食べたのでこんなもんだろう 今週は少し増えてし まう気もするが 抑える努力はしよう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ4/9/22
88.25キロ 若干落ちた が たいして変わらず 今週はまだ祝日もあるし89キロ台にいっ てしまいそうだ 来週から頑張るかー 気楽にやっていきま～す 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
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本日の体重 Ｒ4/6/27
87.75キロ 休み明けは まー こんなもんでしょう 最近ちょっと量を多く食べるだけで 胸焼けする事が多くなってきた気がする 胃が弱っているのか？ そのおかげで量を少し抑 えようかな～って気になってきている が 結局多く食べてしまい胸焼けで苦しい状態にな っている 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ4/6/20
87.40キロ 昨日は父の日 子供達に塩大福とチーズ饅頭を3つ貰った 寝る3時間くらい前 だが すぐに食べたら軽く胸やけ 有難いし嬉しかったし美味しかったが・・・ まー で も 体重も増えていないし 良かった 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ6/1/19
92.85キロ 結構増えたー 昨日のお昼ご飯は食べ過ぎた まー 一時的なものだろう 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ4/6/24
86.85キロ 久しぶりの86キロ台 86キロ台に再突入させるのにこんなにも苦戦するとは思 ってもいなかった 昨日はお昼ご飯を食べる時間が早かったのでこの結果なのだろう 明日 になったらまた戻ってるかも 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ4/6/13
88.85キロ ヤバイ 結構増えた 昨晩は寝る前にポテチ他お菓子を食べてしまった 胃が だいぶ弱っているのか寝ている最中も胃がもたれて結構きつかった しばらく寝る前のお菓 子はやめておこうと思った 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/7/3
98.05キロ 減ってきた もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/25
98.60キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったので まー こんなもんだろう 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/23
97.30キロ 昨日は食べる量を少し抑えられたので結構減った 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/24
97.50キロ 少し増えた まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/46/22
98.30キロ 少し増えたが休み明けだしこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/6/19
98.05キロ 昨日はちょっとだけ食べる量を抑えたので少し減った 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/18
98.15キロ 昨日はけ結構食べてしまったがあまり変わらず もう少し頑張らねば 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/20
97.90キロ 少し減った 週末はこんなもんだろう 休み明けがヤバイんだよな～ 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/17
98.10キロ 少し減った もうちょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/12
97.95キロ 少し増えた まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/16
98.80キロ 少し増えた もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/11
97.65キロ 昨日も少し食べ過ぎたが少し減った もうちょっと頑張ろう 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/8
97.45キロ 休み明けでこのくらいの増ならまだ良い方だな 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
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本日の体重 Ｒ8/5/2
96.00キロ 少し減った 休み明けが激増してそうでヤバそうだ まー 頑張ろうっと 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/5/1
96.45キロ 昨日も仕事が忙しくそこそこ減った もう少し減ってほしいところだ 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/4/30
97.10キロ あまり変わらず 休み明けなのでなのでもっと増えると思っていたがあまり増 えなかった 連休明けがヤバイなー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/15
98.45キロ 増えた 休み明けはこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/5
97.00キロ 少し減った 週末は多少減ってくるので まー こんなもんかー 今日のお昼 ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/2
98.95キロ 昨日は食べ過ぎたー その結果激増 まー ボチボチやっていきます 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/1
97.70キロ 少し増えたが休み明けはこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/5/30
96.95キロ 週末なので まー こんなもんかな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/4/27
96.45キロ 休み明けなので まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ7/8/2
94.45キロ 若干増えた まー こんなもんでしょう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/13
97.45キロ 少し減った 休み明けがヤバイな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/10
98.10キロ 少し減った ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/6/9
98.45キロ 昨日は食べ過ぎてしまった為結構増えてしまった まー でも こんなもんだ ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/4/28
97.05キロ ジリジリと増えてきている このところ仕事が忙しすぎて食べられる量が減っ ていて体重も減ってきていたが 少しづつ仕事も落ち着いてきているので食べる量が戻って きている 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/4/25
96.10キロ 今回一時的に結構減ったが少しずつ増えてる 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/4/14
98.35キロ 少し減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/3/25
98.05キロ 昨日と変わらず ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
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本日の体重 Ｒ8/1/19
97.70キロ 結構増えた 週明けなのでこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/6/6
96.95キロ 若干減った 週末はこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/4/9
96.95キロ 少し減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/4/3
98.35キロ 少し増えた もどってしまった感じかなー まー ちょっとずつやっていきま す 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/3/31
98.35キロ 少し減った もどったって感じかなー まー ボチボチやっていきます 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/3/24
98.05キロ 少し減った まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/3/23
98.50キロ あまり変わらず 休み明けはこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
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本日の体重 Ｒ8/1/31
97.65キロ また増えてきてしまった まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご 飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/1/5
96.35キロ あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。今年こ そはもう少し頑張らねば ちょっと増えたが正月太りも少しだけ抑えられた感じ 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ7/11/11
95.75キロ あまり変わらず まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
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本日の体重 Ｒ7/6/19
94.10キロ 昨日と変わらず ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ7/5/27
92.85キロ 増えなかった もう少し頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ7/4/23
94.50キロ 結構減った この調子で頑張りたい 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ3/2/24
96.95キロ 若干増えた程度だな 昨日は昼食はお菓子を食べ夜ご飯は自宅最寄り駅付近の 町中華 初めて行くお店でネットで検索していったのだけれど うーん 正直イマイチでし た ま～ 私の好みでは無いってところです 近隣にはまだまだ行っていない町中華がある ので私が絶賛出来るような町中華をじっくりと... 続きをみる
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本日の体重 Ｒ3/2/22
96.85キロ 昨日夜ごはんイッパイ食べた割には落ちている やはり夜ご飯は早い時間に食 べると体重が落ちやすい 昨日は16：30頃に夜ごはんを食べたので寝る前には少しお腹がへ るかな～と思っていたが先週の夜ごはんマックの時の胃もたれのダメージが残っていたのか 食べた直後から寝る前まで胃がもたれてい... 続きをみる
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本日の体重 Ｒ3/2/19
97.00キロ 昨日はお昼ご飯抜いたのでこのぐらいは落ちるよね～ 今日は仕事で昼前に堀 切菖蒲園近く→南千住付近に行く予定なので時間がうまくかみ合えばどこかで外食になりそ うです 今日もお昼ご飯イッパイ食べてしまうのかな～ ま 成り行きで。
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本日の体重 Ｒ3/2/18
97.75キロ 少しずつ増えています 今日のお昼ご飯は出来れば抜こう 取りあえず96キロ 台には戻さなければ 今はいているズボンのウエストがきつくなってきた気がするしボタン が飛びそうです ちょっと頑張ろうかな～。
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本日の体重 Ｒ3/2/17
97.55キロ 増えてまーす 昨日も昼ごはん夜ごはん共にガッツリ食べているので当たり前 の結果と言えば当たり前の結果 今日は電車にて代々木に行く予定があるのでお昼ご飯は外 食になるか駅付近で買って食べるようになるだろう ま～ 良いんです 気楽にやります。
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本日の体重 Ｒ3/2/13
97.15キロ 増えましたな 昨日はお昼ご飯もいっぱい食べたしそりゃあ増えるわ でもい いんです 無理はしません 今日のお昼ご飯は決めていません 気分次第で決めます 明日は仕事が休みなので夜ご飯は早めに夕方外食予定です 月曜日は96キロ台に戻っている はず 明日の夜ご飯は外食で何を食べようかな～。
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本日の体重 Ｒ3/2/12
96.50キロ 昨日の朝は95キロ台に突入したんだけどな～ 戻っちゃった 今日のお昼ご飯 は昨日夕方パン屋さんで総菜パンを6個買ったのでそれとカップラーメンを食べる予定です 結構な量なので明日の体重は結構やばいかも でも もう買ってしまったのでこれを食べな いと勿体ないので食べます たぶんこおゆう... 続きをみる
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本日の体重 Ｒ3/2/10
96.55キロ こんなもんですな 昨日はお昼ご飯を抜いて夜ごはんも少なめにしたので 今日もお昼ご飯抜ければ休み明けは96キロ切れるかな～ そんな事を考えてるとお昼ご飯食 べたくなるんだよな～ なので考えるのやめまーす 食べたくなったら食べて 食べないで いられるなら食べない！ こんな感じで良いでし... 続きをみる
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本日の体重 Ｒ3/2/9
97.35キロ 増えた増えた 昨日は昼ごはんも夜ごはんも結構一杯食べたからな～ 当然か 今日のお昼ご飯は抜ければ抜こうと考えています 明日も抜ければ祝日が入るので今週は結 構いい感じになりそうなんだよな～ だけどそううまくはいかないだろうが・・・ ま～ 成り行きでいきます。
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本日の体重 Ｒ3/2/8
96.15キロ 落ちましたな 結局土曜日の昼ごはんは抜き土曜日の夜ごはんも少なめにし 昨日の昼ごはんも抜き昨日の夜ご飯を夕方早めに食べた成果ですな もうちょっと落ちても 良さそうだけど昨日寝る2時間前位にポテチ×2とチョコレートを食べてしまったのでこんな もんでしょう それよりも土曜日... 続きをみる
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中学受験終了 後日談
いや～ 終わった 終わった 本来は1日～5日まで受験スケジュールを毎日予定していたの で今週は毎日が戦争のようになると覚悟していたが第一志望校が2日の昼頃の発表で合格を いただいたのでその時点でその後の受験は全て終わりになりました その後色々入学手続き 入塾手続き春期講習申込等バタバタしましたが5... 続きをみる
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本日の体重 Ｒ3/2/4
96.75キロ ちょい増えですな 昨日はお昼ご飯も食べたし でも夜ごはんは若干少なめに したので、そこまで増えていないのだろう さて今日のお昼ご飯はどうしよかな～ 今日お昼ご飯を食べなければ96キロ前半にいくだろうけど・・・ もう少し悩んで決めます。
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本日の体重 Ｒ3/2/3
96.40キロ 昨日は結局お昼ご飯を食べずに夜ごはんの量も少し抑えめに食べられたので昨 日より体重が落ちたのでしょう なぜ昨日お昼ご飯を食べずにすんだのかなぜ夜ごはんを少 し抑えめに出来たかは後ほど報告致します 昨日も今日も夜ご飯は恐らくカレー 前に誰か がカレーは飲み物ですと言っていましたがほん... 続きをみる
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本日の体重 Ｒ3/2/2
97.20キロ 結構増えましたな この増えた原因はわかってます 昨日の夜ごはんが原因で す カレーだったんだけど妻は息子の受験の為に早寝していてご飯を自分で温め支度するの ですが 私が自分でご飯を器に入れるとお腹がすいている事もありかなりの量を入れてしま い半分くらい食べたところでもうそろそろお腹... 続きをみる
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本日の体重 Ｒ3/2/1
96.05キロ あ～ おしかった もうちょっとで96キロきれたのに～ ま～でも こんなも んよ 今日の昼ごはん抜けば96キロ切れるんだろうけど 休み明けでお昼抜いて体調がおか しくなるのは嫌なので多分抜かない 今週は特に息子の入試日程がつまっているので風邪な どひけない なので今週は余程体調が良い... 続きをみる
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本日の体重 Ｒ8/6/4
97.35キロ 少し減った もうちょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/6/3
97.75キロ 少し減ったがもう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/5/26
97.65キロ 少し減った ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/5/9
96.65キロ 結構減った 休み明けがヤバそうだなー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/5/8
98.10キロ 少しずつ増えていってる まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/4/15
98.60キロ 昨晩も寝る前にお菓子を食べてしまったので増えてしまった 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/4/10
98.60キロ 昨晩はお菓子を食べてしまったのでかなり増えてしまった 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/4/8
97.10キロ 結構減った この調子でやれれば良いのだけど まー ちょっとずつやってい きます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/4/1
98.35キロ 昨日と変わらず もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/3/17
97.95キロ 少し増えた ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/3/12
98.10キロ 少し増えた ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/2/28
97.40キロ 少し減った まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/2/26
97.85キロ あまり変わらず ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
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本日の体重 Ｒ8/1/28
96.60キロ もどってきた ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 Ｒ8/1/24
96.65キロ ちょっと減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 Ｒ8/1/21
97.05キロ 増えた まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
