健康?日記

日々感じたこと、食べたもの、見た映画、読んだ本など

健康?日記の新着ブログ記事

  • 歯医者さんを変えてよかった!

    新しい歯医者さんで定期検診とクリーニングをしてきました。 設備は新しいし、衛生士さんの数も多いし、検診結果を目に見えるイラスト画像にして渡してくれました^^ 全ての歯の歯周ポケットの深さがラインで表され、危ないところは赤いラインが引かれています。 今の歯科医院はどこもそんな感じなのでしょうか、こう... 続きをみる

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  • 京都の湯葉を食べました

    京都の親戚から、去年と同じ千丸屋の湯葉が届きました。 クール便で送ってくれても、生湯葉は日持ちしないのが大変で‥ とりあえず汲み上げゆばは、当日にわさび醤油でいただき もう1日賞味期限のある引上げゆばは翌日に切って煮て‥ 生小巻ゆばと東寺ゆばは冷凍してしまいました^^; それぞれの料理法も書いてあ... 続きをみる

  • サロンドゥショコラで買ったチョコレート

    バレンタインデーの前に、サロンドゥショコラのカタログで注文したチョコが届きました。 どれもカタログで想像したより小さい!^^; 可愛いピンクの小箱に入ったオランジュ・ショコラはたったの4個! ダークチョコがけとミルクチョコがけで、どちらもオレンジが分厚くて美味しい♪ コルシカ島の女性、アレクシア・... 続きをみる

  • ダイソーのキッチンペーパーケースとセブンのチョコ

    娘に教えてもらって買ってきたダイソーのキッチンペーパーケース いつもペーパーを取る時に袋が一緒に上がってきてストレスフルだったのが、とても快適になりました。 蓋の重みがちょうどいいですね^^ 中身のキッチンペーパーもダイソーなので余計に合うのでしょう、他のペーパーと合うかはわかりませんが‥ これが... 続きをみる

  • 今年のバレンタインはお菓子で?

    銀のぶどうのブランド、バターステイツでバレンタイン用に売られていたバターホイップショコラサンド 箱が可愛くて買ってみました。 同じ銀のぶどうのシュガーバターの木を思い出すお菓子ですが、チョコがアーモンド風味で外国のお菓子みたいな味がしました^^ 箱が可愛いお菓子が増えましたね〜 最近買ったクルミッ... 続きをみる

  • プレスキルショコラトリーのボンボンショコラ

    吉祥寺のチョコレートのお店 プレスキルショコラトリー シェフショコラティエの小抜知博さんが作るチョコレートを、たしかテレビで見たことがあって買ってみました。 ボンボンショコラ ラフィーユ 赤いドームが、赤ワインのチョコレート 四角いのが、白ワインのチョコレートです。 赤ワインのチョコレートは、まさ... 続きをみる

  • あまおう苺入りどら焼き どらきんぐ生

    福岡のお土産 どらきんぐ生 なんだか怪獣の名前みたいと思ってしまいました^^; 福岡県産のあまおう苺が丸ごと一粒入っているとのことで‥ 普通のどら焼きと違って、皮は薄い生もみじ饅頭のようなしっとりしたものでした。 いちご風味のクリームとこし餡と苺がうまくマッチしてなかなか美味しいです。 いちご大福... 続きをみる

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  • 「千一夜物語」を読んでみました

    「千一夜物語」を読んでみました。 と言っても、全6巻のうちの第1巻だけですが‥ あのアラビアンナイトなのですが、アントワーヌ・ガランがフランス語に翻訳したものを日本語に翻訳したものでした。 子供の頃家の本棚に分厚く古い千一夜物語があって、読んでみたら旧仮名遣いだし、なんだか×&time... 続きをみる

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  • 干し芋の季節

    干し芋が美味しい季節ですね^^ 一年中ありますが、冬のこの寒い時期一番食べたくなります。 子供の頃、友達の家でおやつにもらったのが初めてでした。 実家ではあまり食べなかったのですが、一人暮らしをするようになってたまに食べるようになりました。 自分の中で、時々ブームが来てはしばらくご無沙汰してという... 続きをみる

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  • えび千両ちらしとは?

    スーパーマーケットのお弁当コーナーで売られていた駅弁を買ってみました。 先日京王デパートの駅弁フェアのことを書いたブログを拝見して、美味しそう〜と思っていたところだったのです。 えび千両ちらしというのですが、いつかテレビで見たような気がして‥ (卵焼きの上のピンクは海老のそぼろでした) 新潟県新発... 続きをみる

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  • 今頃開けたクリスマスのクッキー缶^^;

    去年のクリスマスに買っていたクッキー缶 食べずに冷蔵庫にしまい込んだままでしたが、賞味期限が近くなり、やっと開けてみました。 可愛くて買ってしまったのですが、さすが芦屋のお菓子屋さん、すごく凝ったクッキーでした。 オーガニックの材料を使った低糖質、低カロリーの美味しいクッキーです。 クッキー1個ず... 続きをみる

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  • お酒入りのチョコレートが好き

    子供の頃からロッテのラミーチョコレートが好きでした。 スーパーで、お酒入りチョコレートがよりどり2個で300円というセールにつられて買ってきました。 迷った末にもうひとつは新製品のマロングラッセ味を買ってみました。 子供の頃あったお酒のチョコは、バッカスとラミーの2種類だけ^^ バッカスはウイスキ... 続きをみる

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  • 芋餅はきな粉おはぎそっくり

    先日は宮崎のからいも団子をいただきましたが、今度は熊本の芋餅を売っていました。 「マツコの知らない世界」で話題になったくま純という、街の小さなお店だそうです。 いきなり団子が名物なのですが、マツコの世界に出たのはこちらの芋餅だったようです。 本日中にお召し上がりくださいというので、早速食べてみまし... 続きをみる

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  • モスバーガーを買ってきました

    ランチにモスバーガーを買ってきました。 スパイシーバーガーとサラダ ピリッと辛いハラペーニョとチーズが美味しい! モスは野菜も美味しいですね♪ サラダのオニオンは後でにおいが気になるのですが、モスのオニオンは大丈夫なので有難いです。 ドレッシングも減塩で嬉しいです。 モスバーガーはソースがたっぷり... 続きをみる

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  • いちごのシーズンだけど

    いちごがたくさん売られるようになりました。 が、まだお高いのでしょう〜と思って手を出していませんでした^^; 先日の夕方、セールで500円になっていたので買ってきました。 とちおとめなのですが、すごい形‥ とちおとめは整った円錐形でしっかりしているのが特徴だそうです。 だから安かったのでしょうね^... 続きをみる

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  • カフェで朝ごはん

    珍しく朝の10時頃、カフェに寄りました。 朝、バナナヨーグルトを少し食べただけだったので、ソイラテと一緒にドーナツも注文しました。 いつもの大麦ドーナツだと思っていたら、バージョンアップして、 ふんわり7穀のシュガードーナツ でした。 もちきび・大麦・黒いりごま・小豆・大豆・黒米・もちあわの7種類... 続きをみる

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  • 帆立が美味しい海鮮のお弁当

    中国が帆立を輸入禁止にして生産者の方には打撃ですが、最近帆立をよく見かけるようになりました。 どんどん国内で消費できないものかと思いますが、そのくらいでは間に合わないのですね(-。-; とりあえず、スーパーマーケットの帆立と蟹のお弁当はとても美味でした。 ご飯が酢飯なのが好みで、また見つけたら食べ... 続きをみる

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  • 年明けに新しい歯医者さんへ

    腕は良さそうだけど"短気な”歯医者さんに通っていましたが、しばらく健診をご無沙汰したついでに思い切って、ついに別の歯医者さんを予約しました。 ネットで評判が良かったのと、やはり家から歩いて行けるので😆 以前から何でも近場で済ませるねえ、と娘に呆れられていますが^^; 評判が... 続きをみる

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  • 食物繊維とレジスタントスターチを摂りたい

    腸活のため、食物繊維を摂るよう心がけています^^ メゾンカイザーで食物繊維が豊富なパンを買ってみました。 見た目はどれも同じようなコロンとした丸い形ですが、 プレーン  ホワイトチョコ くるみ 見た目より柔らかくしっとりもっちり、プレーンは薄甘く、ホワイトチョコはホットケーキのような美味しさで、ク... 続きをみる

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  • 新年早々夫の風邪

    三連休最初の土曜の夜、夫が喉が痛いと言い出しました。 すぐパブロンと葛根湯を飲んだそうで、熱はなく喉の痛みだけの様子。 (葛根湯は体温を上げ、パブロンは下げるのでどうかなと思いますが‥) 金曜は飲み会だったし、会社で隣の部屋のお爺さんが、同居のお孫さんからアデノウイルスをもらって高熱と咳で休んでい... 続きをみる

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  • お正月に食べたお菓子

    おみくじ付きのケーキはフルーツBOXとかいう名前 (おみくじは、中吉でした^^) 苺とラ・フランスの幸パフェ シェ・シバタのグルテンフリークッキー グルテンフリーは目指していないのですが、どんな味かなと思い買ってみました。 玄米粉やココナッツオイルで作ってあり、甘さも程よく香ばしく、普通に美味しい... 続きをみる

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  • ニッカウヰスキー シェリー&スイート

    恐縮ですが、お正月に飲んだお酒の話題を‥^^; 北海道土産のニッカウヰスキー ニッカウヰスキーのシングルモルト余市の小瓶が気になって開けてみました。 シェリー&スイートに惹かれました。 色もシェリーぽいし‥ と、飲んでみると 全然シェリーでもスイートでもなくすごく強かった! よく調べると、... 続きをみる

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  • カンヌで受賞した【パーフェクトデイズ】を観てきました

    元日の能登半島の地震で、大変な年明けになりました。 日毎に被害が増え、心が痛むばかりです。 日本はどこに住んでも、地震から逃れられないのだと改めて認識しました。 地震の二次災害か、羽田で航空機事故まで起こって本当に悲しいです。 被災した方へ心からのお見舞いと、亡くなられた方のご冥福をお祈りします‥... 続きをみる

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  • 今年最後の美容院〜カッパか座敷童子か?

    いえ、ヘアスタイルのことなのですが‥^^;🙇🏻‍♀️ 細くて柔らかい髪がペソッとしないように、なるべくフワッとするようにカットしてもらうと、風が吹いたりした時、毛先がパラパラとちょっとシャギーな感じになります。 お皿はないけれどカッパ的なスタイルに? (このカッパは違う^^;) かと言... 続きをみる

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  • 丸いだし巻き卵と買ってきたホットスモークサーモン

    慌しい年末、また卵の賞味期限が切れてしまいました^^; 半熟のゆで卵ではちょっと心配なので、6個使ってだし巻き卵を作りました。 3個の時はオムレツ風にしましたが、6個は大変なので、大雑把過ぎですがラクラク巻かないバージョンで 全部一気に流し込んでかき混ぜて お皿をかぶせてフライパンをひっくり返して... 続きをみる

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  • ジェラートピケカフェに行ってみました

    入口に大きな可愛いクマのぬいぐるみ🧸がありました。 店内は全員女性で、幸せそうにクレープを召し上がっています^^ (ホームページからお借りしました) 生クリームたっぷりのクレープが人気ですが、私はバターとお砂糖のプレーンクレープにしてみました。 ピケラテ(カフェラテ)は豆乳で作ってもらいました。... 続きをみる

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  • クリスマスに可愛いクッキー缶

    名古屋のお店バタリーのクッキー缶、人気があってすぐ売り切れるので急いで買ってきました。 中身は同じですが、可愛い缶が2種類 小麦粉、バター、グラニュー糖、卵のシンプルな美味しさです。 1つはプレゼント用に^^ 添加物もないので、あまり日持ちしません。 もうひとつ気になっていた カカオマーケットby... 続きをみる

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  • こけももジャムとマッシュルームイチバン

    久しぶりにカルディでリンゴンベリージャム(こけももジャム)を買ってみました。 子供の頃読んだ「ムーミン谷の冬」に出てきたこけももジャム^^ ムーミンはフィンランドですが、これはスウェーデン製でした。 「ムーミン谷の冬」では、ムーミンママが保存食としてたくさんのジャムをストックしていて、冬に変わった... 続きをみる

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  • またブリスボールを見つけました

    輸入菓子のコーナーで、ブリスボールを見つけて買ってきました。 だんだん売っているお店も増えてきたようで、スーパーマーケットでも見かけました。 カルディのはギリシャ製でしたが、こちらはニュージーランドのトム&ルークのもの ストロベリーとダーク カロリーは1袋365kcal、373kcal お... 続きをみる

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  • 「オットーという男」と「オーヴェという男」

    ムラゴンブログでも評判の良い映画 「オットーという男」を見ました。 トム・ハンクスがこんなに偏屈で気難しいおじいさんの役をやるなんて意外でしたが、別人かと思うくらいリアルで、さすがの名演でした。 大変な愛妻家のオットーが、何度も亡き妻の後を追おうとするのですが、コメディのように毎回邪魔が入って‥ ... 続きをみる

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  • 初めての、からいも団子

    これまでに聞いたことはあったのですが、食べたことのなかったからいも団子 九州展で売られているのを見つけて買ってみました。 からいもとはさつまいものこと^^ 冷蔵しても固くなりにくく、冷蔵庫で3日保存できるそうです。 (翌日、少し硬くなったのでレンジで10秒ほど温めたらまたやわやわになりました) あ... 続きをみる

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  • グラニースミスのアップルパイ

    この季節はアップルパイが気になります^^ グラニースミスというお店でいくつか買ってきました。 国産の青りんご、グラニースミスを使ったアップルパイ グラニースミスは季節限定 グラニースミスは、オーストラリア原産の黄緑色の酸っぱいりんごで料理向きとされているようです。 柔らかく煮たりんごがたっぷり入っ... 続きをみる

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  • いも子とこぶ太郎

    コロナ以降でしょうか、各地の物産展が増えた気がします。 先日は北海道フェアを見かけ、名前が可愛いので買ってみたポテトチップス いも子とこぶ太郎 カルビーの製品で、帆立味のポテトチップスに味付け乾燥昆布が混ぜてあります。 じゃがいもと昆布は、北海道産 ポテトチップスがカリッと硬く、昆布の旨みも合わさ... 続きをみる

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  • 「塩焼きいも」を食べてみました

    デパートの催事で見かけた塩焼き芋 塩に惹かれて買ってみました。   冷たくして食べるのだそうで、そのままいただきます。 食べてみると外側の皮が少し塩気があり、なかのしっとり甘いお芋と合わさって絶妙な味でした。 以前ブロガーの茶々さんが、塩水につけてから作る美味しそうなふかし芋を紹介してくださってい... 続きをみる

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  • 発酵の味が好き^^

    先日娘と久しぶりに食事していた時に ほんとにチーズが好きだねえ!と言われました。 自分ではそれほど自覚がなく、そんなにチーズが好きかしらと考えてみたのですが‥ チーズだけじゃなくヨーグルトも好きだし でも、本当に好きなものといえば酒粕!と思いました。 酒粕が大好きなのは子供の頃からです。 つまり醗... 続きをみる

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  • コンビニのお惣菜とからあげクン

    忙しい時に便利なコンビニ^^ これを食べて「もう自分で作るのはやめたわ」という声をよく聞いた、セブンイレブンの金のハンバーグを買ってみました。 分厚くゴロンとしてデミグラスソースがたっぷりかかっています。 この分厚さを家で焼くにはオーブンが必要かも‥ 1個349kcal 柔らかいのにお肉がぎっしり... 続きをみる

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  • りくろーおじさんのチーズケーキ

    大阪出張のお土産に、久しぶりにりくろーおじさんのチーズケーキをリクエストしました。 大阪でしか売っていないんですよね^^; 大きくてふんわり、値段もお手頃 甘さ控えめでしっとりしているので、身体も心も疲れた‥という時にすんなりと食べられます。 このところ睡眠不足が続いており、頭もぼんやり、お腹が空... 続きをみる

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  • おやつにチョコパン

    ローソンの低糖質パンシリーズの中でリピート買いしていた「もっちりとしたチョコパン」が、最近店頭から消えていました。 何かあったのかなと思っていたら、バージョンアップしたのか、別のものに切り替えたのか? サポートブレッド チョコ&ベリー が、新登場していました。 時々入っているクランベリーの... 続きをみる

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  • ロカボのカップ焼きそば?

    もう何年も何十年も食べていなかったカップ焼きそばは、若い男性が食べたりするイメージですよね^^; ロカボに惹かれてソース焼きそばのカップ麺を買ってみました。 きれいなパッケージ 作り方は普通のカップ焼きそばと同じ、お湯を捨ててソースをかけて混ぜると‥ 1食120gで523kcal 食物繊維が26.... 続きをみる

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  • 【季節限定】舞茸ぎっしりおやき

    最近の寒暖差のせいか天気痛がよく起こり、ロキソニンを飲んだりしています。 神経痛的な痛みなのでバファリンが効きません🥲 胃を荒らさないように、おやつを食べてからロキソニンを‥^^; 1年中売られていますが、寒くなったこの時期に食べたいのが信州のおやきです。 なかでも好きなのが舞茸のおやきで、いつ... 続きをみる

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  • 今年もお気に入りのアップルパイ

    甘過ぎなくて、りんごの味が際立つ全粒粉を使ったアップルパイ 去年は買いに行ったのですが、今年はスーパーマーケットで売られていました^^ 大きめなのですが、完食でした^^; 甘くないので、たくさん食べてしまいます。 甘いものを少し食べるのとどちらがいいかは微妙ですね‥ 本当は、いつも楽しみに拝見して... 続きをみる

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  • 寒い日のあったか持ち帰りランチ

    コロナのせいでここ数年の外食産業は大変でしたが、持ち帰りできるものが増えたのは有難いです。 急に寒くなって、先日はスープを持ち帰りましたが、今回ははなまるうどんをお持ち帰りしました。 フロマージュさんのブログでも美味しそうなおうどんを拝見しました^^ フロマージュさん、リブログさせていただきました... 続きをみる

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  • 中央線2階建て車両と中村藤吉の抹茶ゼリー

    先日、中央線の2階建て車両の試運転を見かけました。 いつもぼんやり歩いているので一瞬、湘南新宿ライン?と勘違いしそうになりました^^; 元々は2020年導入の予定がだんだん遅れ、2024年の導入が発表されたようですね。 なんといっても激しい混雑を和らげるためなのでしょうが、グリーン車ということで増... 続きをみる

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  • ふるさと納税のみかんと大量のチョコレート

    ふるさと納税、りんごの次は佐賀県のみかんをいただきました。 こちらは、もう3回目になります^^ 今年は水不足のせいか特に小粒な気がしますが、味はやはり濃くて美味しいです。 生産者さん、有難うございます! みかんは意外と傷むので、小分けして冷蔵庫に入れました^^ みかんを朝食べることはあまりなかった... 続きをみる

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  • 秋の美容院で抜け毛の話

    急に寒くなったと思っているうちにもう晩秋となり、最近抜け毛が気になっていました。 先日行った美容院で 「秋はやっぱり抜け毛が多いんでしょうか?」 と聞いてみると、面白い答えが返って来ました^^ 「というか‥実は夏の抜け毛が減っているんです。」 夏は紫外線から頭皮を守る意味もあって、普段より髪が抜け... 続きをみる

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  • 英国フェアのスコーンとアイルランドの思い出

    英国フェアをやっていたのでスコーンを買ってきました。 ベノアというお店のピスタチオとアップルシナモンを買ってみました。 別のお店の四角いスコーンは、ミルクバター味とチャイ味を買ってみました。 四角いスコーンは、ミルクやバターがたっぷりで何もつけなくて美味しいというので、温めて食べてみました。 サク... 続きをみる

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  • フェルメールのスープとゴッホのスープ🥣

    寒い時には温かいスープが食べたくなります。 久しぶりにスープストック東京からお持ち帰りしてきましたが、今回は面白いスープがありました(๑・̑◡・̑๑) 右はゴッホの玉葱のスープ 左がフェルメールの"牛乳を注ぐ女"のスープ !^^ フェルメールのスープとは、説明によると 「ゴーダ... 続きをみる

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  • ふるさと納税のりんごとお取り寄せの柿

    ふるさと納税をした信州から、シナノスイートが届きました。 先月いただいた深い赤色の秋映と比べると明るい色でさっぱりした甘さ、酸味はあまりありません。 皮が薄いので皮ごと美味しく食べました。 いつもスーパーマーケットでは見かけないような大きく立派なリンゴをいただいて、本当に有難いです^^ ちょうど重... 続きをみる

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  • 猫グッズでリラックス

    ハンズで見つけたこの黒猫🐈‍⬛ 裏に手を差し込んで身体の上を滑らせると このスチールの球がコロコロ動いて良い仕事をしてくれます。 首周りから肩にかけてコロコロ 力を入れず、軽〜く撫でるだけで効果があるのかな?と思いましたが、結構効きます。  痛がりなので、強すぎるのは少し苦手で^^; ど... 続きをみる

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  • 和風おやつの究極は、あんことお煎餅?

    おやつにチョコとポテトチップスもいいですが、和風ならあんことお煎餅でしょうか‥ 先日、吉祥寺小ざさの最中をもらいました。 (ずっとこざさかと思っていましたが、おざさなのだそうですね^^;) 小ぶりの可愛らしい形、柔らかい粒あんが挟んであります。 小豆餡と白餡の2種類で、緑茶にぴったりの甘さでした。... 続きをみる

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  • チョコの後はポテトチップス^^;

    昔勤めていた会社の美人秘書さんは、チョコとお煎餅で生きていると言われていました。 その美人さんのお顔と言葉が印象的で、今も覚えています^^ おせんべいも良いですが、ポテトチップスも外せませんね。 先日、カルビーのイベント会場で買ったチップスは じゃがクリスピー インカのめざめ 石垣の塩味 これで1... 続きをみる

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  • 毎日食べるチョコレート

    以前からカカオ72%のチョコをよく食べていたのですが、最近飽きて食べなくなっていました。 ところが、久しぶりにオリゴ糖100%のチョコレートを食べてみると‥ (以前も挑戦してみて挫折したことあり^^;) やっぱり甘くなく物足りなくて‥ (なんとなく癖になる味ではありますが) そこで久しぶりにカカオ... 続きをみる

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  • 黒カレーにはまる

    先日上野の駅ナカで食べた黒カレー 本当はローストビーフの乗ったものを注文したのですが、売り切れでした^^; 後から入った方々もローストビーフのカレーを注文しては 「売り切れなんです〜」 と言われ、そのうちお店の人がメニューと一緒に 「申し訳ありませんが、ローストビーフのカレーは売り切れです」 と付... 続きをみる

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  • ボローニャ歌劇場【ノルマ】

    しばらくお休みのご挨拶をしてからひと月余りが過ぎ、やっと少し時間がとれるようになってきました^^ いつも読んでくださる皆さま、ありがとうございます! これからまた時々参加させていただければ有難いと思っています。 よろしくお願いします🙇🏻‍♀️ 忙中閑ありで? 上野の東京文化会館でボロー... 続きをみる

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  • しばらくお休みのご挨拶とお礼

    突然ですが、家庭の事情で急に忙しくなり、落ち着くまでしばらくお休みしようと思います。 これまでこの拙いブログを見てくださった皆さまに心から感謝しています。 体調の変化しやすい時期、どうぞお健やかにお過ごし下さいますように^^

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  • 秋といえば、の北海道展

    北海道(食いしん坊)展に行ってきました。 まずはソフトクリームの行列に並んでペロリ 低温殺菌牛乳で作ったソフトクリームは、乳製品の味が濃いです♪ 乳製品つながりで、チーズを買いました。 十勝更別(さらべつ)のチーズはパルメザンのような旨味の濃いチーズでした。 日本でもこんなチーズができるようになっ... 続きをみる

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  • 食欲の秋〜ひとりでステーキランチ

    夜もぐっすり寝られなかった夏バテ解消のため? いろいろ物が壊れたりでお疲れ様? などと理由をつけて、レストランでステーキランチを食べました😆 小さいミックスサラダと (ドレッシングが美味しかった♪) ヒレステーキは1番小さいサイズを選んで、 焼き方はミディアムレアで バゲットがついていましたが、... 続きをみる

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  • チョコのかわりにおしゃれなブリスボール

    カルディでブリスボールを見つけて買ってみました。 茶色い方はココア&ヘーゼルナッツ チョコみたいですが、材料はデーツ、ヘーゼルナッツ、ココアパウダー、塩 これはチョコレートみたいな味でした。 青い方は、プロテイン&アーモンド 材料はデーツ、プロテイン、アーモンド、塩 プロテインぽい... 続きをみる

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  • ふるさと納税でメロンをいただきました

    ふるさと納税で、千葉県のメロンをいただきました。 パッケージがかわいいです。 ツルが黄色くなりいい香りがしてきたところで、ちょっと小さめのほうを切ってみました。 今回は、ちょうど食べ頃でした♪ オレンジ色の夕張メロンも美味しいですが、やっぱりマスクメロンは美味しいですね。 買って食べることは絶対に... 続きをみる

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  • 美味しいとろ芋(スイートポテト)と卵焼き

    スーパーマーケットで見つけたスイートポテト とろ芋という名前だけあって、スイートポテトがとろっと、真ん中にカスタードが入っています。 スプーンですくって食べました。 最近人気のしっとり系焼き芋のような味で、カスタードとの相性が最高です。 茨城県産のさつまいもを使っていて、水分多めだからか、カロリー... 続きをみる

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  • 初めてのルバーブジャム作り

    お店で赤色のきれいなルバーブを見つけて買ってきました。 八ヶ岳、富士見高原のものだそうです。 今度こそジャムを作ります。 ザクザク切って、 切ると中は緑なのですね!初めて知りました。 甜菜糖とハチミツをかけてしばらく置いて 途中から混ぜながら弱火で15分 少しレモンを絞って出来上がりました♪ 繊維... 続きをみる

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  • 物忘れシリーズ^^;

    まだ毎朝ヨーグルトにグラノラやオートミールを入れて食べています。 (朝寒くなったら、もうおわりかも…) 今朝は寝ぼけていたわけでもないのに、なんとヨーグルトを入れるのを忘れてしまいました💦 今日はなんだか盛りが少ない、不思議だわと思いながら夫に出したら 「ヨーグルトが入ってないみた... 続きをみる

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  • ハンズのスポンジホルダーは快適

    スポンジホルダーはダイソーのものを使っていましたが、たびたび落ちるようになったのでハンズで新しく買ってきました。 ダイソーのものと比べるとかなり大きく、しっかり止まります。 値段は350円ですが、やはり大きさも3倍はあるので納得ですね^^ 洗い物をする時にストレスが減ると料理も気軽になります。 夕... 続きをみる

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  • こだわったり、いい加減だったりのコーヒー選び

    最近朝のコーヒーは、浅煎り〜中煎りのものを選んでいました。 浅煎りの豆に健康効果があると小耳に挟んだからです^^; まず、モカは酸っぱいと思っていたら酸っぱくない中浅煎りのものを見つけ、しばらく気に入って飲んでいました。 そのうち飽きて(元々飽きっぽいのです‥😅) 今度はトラジャが飲みやすいと思... 続きをみる

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  • イケメンに惹かれて『デューン砂の惑星』

    アマゾンプライムで、デューン砂の惑星を見ました。 予告編が暗くて、なかなか見る気がしなかったのですが‥ 来年は、デューン砂の惑星PART2が公開されるようですね。 欧米では有名な話らしいのですが、今まで知らず、スターウォーズの元ネタだったのかなと思いながら見ました。 宇宙帝国の皇帝と貴族の争いが基... 続きをみる

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  • 無印のカレーは美味しかった

    無印にサーキュレーターを返品に行ったついでに、カレーを買ってきました。 (7〜8月ずっと使っていましたが、4,990円全額返金されました) 海老とココナッツのカレー プローンマサラ 215kcal スパイスが本格的でココナッツミルクがクリーミー、海老の風味が濃く辛さは控えめでとても美味しかったです... 続きをみる

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  • パソコンが壊れました💦

    先日朝、突然パソコンの電源が入らなくなりました。 今年買い換えたばかりなのに‥ どうも充電されていないようで、新しい充電器を買って差し込みましたが反応がないのです。 自分なりに調べてみると、充電器とパソコン本体の接触不良のようです。 メーカーのサポートセンターに電話して、いくつか修復方法を試した上... 続きをみる

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  • 堺名産『けし餅』と福島の梨

    ずっと前にブログで拝見したけし餅 美味しそうなので覚えていたら、今頃手に入りました^^ 大阪、堺の名物なのですね。 三百数十年前からずっとある銘菓だそうで、賞味期限は3日 固くなったら少しこんがり焼くとまた柔らかくいただけるそうです。 1個約80kcal 材料は小豆、餅粉、砂糖、ケシの実 周りにび... 続きをみる

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  • 無印サーキュレーター(小)回収 と再びのドーナツブーム

    昨日、以前記事にした無印のサーキュレーター6畳用が回収されることを知りました。 中の配線が切れて発火のおそれがあるとか‥ 残念です。 お持ちの方はご注意下さい! 18畳用は問題ないそうです。 ここのところまたドーナツがブームになっているようです。(第5次だとか) 今度は生ドーナツだとか‥^^; 以... 続きをみる

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  • カルディで失敗したもの、成功したもの

    台風13号、うっかりしていたらずいぶん進路が変わり、東日本に上陸のおそれとか(-_-;) 朝から土砂降りです、大雨が心配ですね… 先日SALEで400円くらいになっていたので、思い切って買ってみたケールチップス セールになっているということはあまり売れなかったのだろうと思いましたが&... 続きをみる

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  • 鬼の恩返し?

    肩が凝った時に背中からツボを押してもらいたいことがあります。 私はあまり胃が丈夫でなく、胃がもたれると肩というより背中が凝ってくるのです。 昔一度だけ整体に行ってあまり良くなかったような記憶があり、人に施術を受けるのはどうも苦手でハードルが高く… ハンズで時々気になっていたのですが、... 続きをみる

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  • 富山のお土産〜ますの寿司と甘金丹

    富山のお土産といえば、私の中ではますのすし^^ こちらでも時々売られていますが、お土産は嬉しいです。 以前、豪華版のますの寿司を食べましたが、普通のも安定の美味しさです♪ 暑い時に酢飯は最高ですね。 甘いお土産は甘金丹(かんこんたん) 字が難しくて、どんなものかわからず開けてみると 仙台銘菓萩の月... 続きをみる

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  • おやつ昆布食べ比べ

    酸っぱいものはあまり得意ではないのですが、この暑さでおしゃぶり昆布に手を出しています^^ 無印の梅こんぶ これは定番の硬めの酸っぱい昆布、とても小さいパックなので猛暑の夏の持ち歩きにぴったりです。 ローソンのやわらか黒おしゃぶり昆布 こちらは北海道根室産の昆布を使用 無印の梅こんぶと比べると柔らか... 続きをみる

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  • 北海道のお土産はチョコレート&チーズ

    昨日も夕焼けがきれいでしたが、今朝は朝から雨 少しは涼しくなってくれるでしょうか‥ 北海道のお土産をいろいろもらいました。 この夏は札幌も暑くて大変でしたが、落ち着いてきたようですね。 おなじみロイズのピスタチオチョコレート 甘さ控えめのミルクチョコで大きめのピスタチオをくるんであります。 ピスタ... 続きをみる

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  • 幸せのカフェランチ

    昨夜のバスケットは歴史的勝利!凄かったですね^^ 朝夕は少し涼しくなりましたが、やはり暑いです…💦 食欲も落ちて、この夏はカフェで軽めの食事をとることが増えました^^; スタバで海老とブロッコリーのサラダラップとオーツミルクラテ サラダラップは野菜もたっぷり、ジューシーで食べやすい... 続きをみる

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  • 滋賀の豆乳アイスを買ってみました

    昨夜はスーパーブルームーンの翌日、まだきれいな月が見られました^^ 月は秋めいていてもまだまだ酷暑が続いています💦 滋賀県で作られているというMOON豆乳アイスを見つけて、2種類買ってきました。 宇治抹茶 純粋豆乳 アイスクリンという昔風のアイスがありますが、ちょっとそんな食感で、口溶けが良くさ... 続きをみる

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  • 簡単カレーとブルーチーズのクラッカー

    昨夜のスーパーブルームーンは輝きが素晴らしかったです!🌕 今日から9月ですね。 ついに朝だけは秋の気配を感じるようになりましたが、今日も35℃予想💦 昨日も暑すぎて食料品の買い物をせず、家にあるものだけでカレーにしました。 今回は圧力鍋も使わず、鶏ひき肉と冷凍きのこを炒めたところにカレー粉やス... 続きをみる

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  • 甘さ控えめ和風のおやつ

    今回は和風のおやつ 低カロリーで栄養もあって、しかも美味しいおやつなら嬉しいですね^^ こんにゃく粉と寒天が入ったくずきり風 1食分113kcal ぷるんとしていて本物のくずきりより好きかも‥^^; ドライなっとう梅味 あまり匂いがなくサクサクなので、納豆が苦手な人も食べられるかもしれません。 納... 続きをみる

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  • 暑い日のお昼にぶっかけ素麺

    まだまだ残暑が続きますね💦 茄子の煮物が残っていたので、お昼はお素麺にしました。 最近、茄子の煮物を見るとお素麺にしようかなと思うようになりました^^; 茄子だけでは寂しいので‥ 豚しゃぶの残りがあったのを麺つゆでしゃぶしゃぶして 卵は焼いてザックリ切り^^; 塩昆布と梅干しものせてゴマを振り ... 続きをみる

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  • 長野県産のあんずジャムとルバーブジャム

    先日松本で買ってきたジャムを食べてみました。 長野産ルバーブのジャムと杏ジャム 杏ジャムの材料は、あんずとグラニュー糖のみ ルバーブジャムはルバーブ、砂糖、レモン果汁のみでした。 ルバーブはルビールバーブという赤い品種で、本当にきれいな色をしています。 食物繊維、ポリフェノール、アントシアニン、カ... 続きをみる

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  • 大人向け『幻のラムネ』とヘルシー甘味

    一時期、人気で買えなかったという大人向けのラムネを娘からもらいました。 奈良県のイコマ製菓本舗のレインボーラムネ 1個が大きく、丸っとして可愛いです^^ ラムネは子供に大人気ですが、大人には?と思っていたら意外な美味しさでした。 爽やかな酸味と控えめな甘さで、シュワッと溶けていく味は、なかなかです... 続きをみる

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  • 松本で美味しいお蕎麦屋さん

    松本で人気のお蕎麦屋さんへ行ってきました。 松本市美術館の近くにあります。 夏は温かいお蕎麦はなく、ざるそばか十割蕎麦のどちらかだけ 十割蕎麦をいただきました。 薬味は辛味大根とわさびとおネギ 意外と量もあります。 十割蕎麦なのに、まるで更科そばのようにすごく細くてのど越しがよく、ゆっくりいただき... 続きをみる

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  • 草間彌生さんの特集展示〜松本市美術館

    松本で草間彌生さんの展示を見てきました。 特集展示 草間彌生 魂のおきどころ 美術館前面のこれは「松本から未来へ」と名づけられています。 草間彌生さんの作品を実際に見るのは初めてでしたが、やはり感動しました。 入り口には巨大な作品「幻の華」があり、 自販機もゴミ箱も水玉^^ 屋外作品「水玉強迫」 ... 続きをみる

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  • 大豆パスタ×カルディのパスタソース

    大谷翔平さん、右肘靱帯損傷のニュースが心配です… やはり負担が大きかったのでしょうね…回復をお祈りします🙏 大豆のパスタを見つけて買ってみました。 2食分入っていますが、1食327kcal タンパク質は15.6g 食物繊維は5.4g パスタは、塩を入れずに(!)水から... 続きをみる

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  • 念願のお抹茶あんみつをお取り寄せ

    前々から横目で見ていたあんみつをついにお取り寄せしてしまいました。 銚子屋のお抹茶あんみつ 100g 109kcalで、内容量185g 寒天は、伊豆諸島、伊豆半島産の天草を中心に作ってあり、少し弾力のある上品な仕上がりです。 宇治抹茶蜜と赤えんどう豆を加えたところです。 抹茶色の蜜は寒天の下に落ち... 続きをみる

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  • なぜか蕁麻疹が出るようになり‥

    ここ何ヶ月か、ふと気づくと腕や脚の1箇所が赤くなって、すごく痒くなることがあります。 首筋とか指が痒くなることもあり、どこでも痒くなるみたいで… お風呂の後とか汗をかいた後、夕方から夜にかけて特に痒くなります。 しばらく経つと消えるので、ジンマシンだろうと思いつつ面倒でそのままにして... 続きをみる

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  • 気取らないフレンチタパスのお店S・E・C

    こちらもグリーンスプリングスにあるカジュアルフレンチのお店です。 S・E・C(セック)というレストランでランチを食べました。 広々として飛行機も置いてあって、おしゃれです。 前菜はラタトゥイユとポークリエット、海老と帆立のマリネ 好みを聞いて種類を選んでくれます^^ カリッと美味しいパンにトリュフ... 続きをみる

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  • アサイーボウルとパタヤボウル?食べ比べ

    グリーンスプリングスの中に、アサイーボウルがとても美味しかったお店がありました。 名前は覚えにくいflowers bake & ice cream こちらがアサイーボウル トロピカルな甘い香りで量もちょうど良く、今までで1番美味しかったかも… パタヤボウルというのもあったので... 続きをみる

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  • ソラノホテルに泊まってみました②

    ソラノホテルは、他のホテルと比べてユニークなところがありました。 まず部屋が大きいので、3人4人それ以上で泊まる方が多いようです。 3世代のご家族を度々見かけました。 ロビーの案内係は、身長2メートル超えの黒人のイケメンさんでとても親切でした。 スタッフは皆さんとても感じ良く、ちょっと頼み事をした... 続きをみる

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  • ソラノホテルに泊まってみました①

    夏休みにソラノホテルに泊まってきました。 どの部屋も広くて、公園側にはバルコニーがついています。 ベランダから昭和記念公園が見えます。 夕方、グリーンスプリングスをいろいろ覗いてみました。 グリーンスプリングスは、立川にできたショッピングモール的なところです。 木が多いおかげか、暑い日も爽やかな風... 続きをみる

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  • 万田酵素のドリンクを試しに

    万田酵素、知らない方もいらっしゃると思いますが、昔実家で母がペースト状のものを舐めていました。 最近はスーパーマーケットでも見かけることがあります。 ドリンクタイプならお試しに良いかと思い、1本買ってみました。   茶色く透き通っています。 飲むと、思っていたのと違ってかなり甘い‥ 気になる匂いも... 続きをみる

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  • この夏ヘビーユースの保冷バッグ

    この保冷バッグを毎日使っています。 もうひとつエコバッグも持って出るのですが、結局この保冷バッグ1つに買ったものを詰めて帰ることが多いのです。 出かける時はコンパクトに畳め‥ そしていっぱいに詰めると こんな感じになって、思いの外たくさん入るのです。 1,300円くらいでしたが、もう元を取ったかと... 続きをみる

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  • チーズケーキとタルト

    暑くてぐったり、お昼をいい加減に食べたので お腹が空いて‥ コーヒータイムにケーキを選ぼうとしたのですが、美味しそうなタルトか、チーズケーキか選べず、2つ頼むという大人買い?をしてしまいました^^;) ミックスベリーと白桃のタルト 白桃の下はアーモンドクリーム? しっとりしてパイ生地はサクッと甘過... 続きをみる

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  • ほぼ料理しなかった一日

    朝はいつものヨーグルトでした。 オートミール、バナナ、くるみ、プルーンなど入れて食べました。 お昼はスタバで 石窯カンパーニュのえびアボカドとオーツミルクラテのたっぷりサイズ 茶色いパンは美味しいです♪ 海老とアボカドの組み合わせも最高で290kcal おやつに萩の月 最近は仙台に行かなくても買え... 続きをみる

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  • カフェでフレンチトースト

    台風は紀伊半島に上陸することがほぼ確実になったようですね💦 大雨をもたらす台風とのことで心配ですが、どうぞ皆さまお気をつけくださいますように‥ いつものカフェで今まで横目で見ていただけのフレンチトーストを、ついに注文しました。 フレンチトーストです、と登場した姿に思わずわお!と言ってしまいました... 続きをみる

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  • 出先でのシミ抜き

    先日外でトマトソースのパスタを食べたら、やっぱりソースが少し洋服に飛んでしまいました。 パスタソースってよく飛ぶし、しかもトマトソースはシミになりがちなんですよね💦 すぐにとらないとシミが残ってしまうと思い、ちょうどハンズが近かったので、ちょっと良さそうなシミ抜きを買ってみました。 早速キャップ... 続きをみる

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  • フレッシュネスバーガーは美味しかった

    ウン10年ぶりに(近所にないので‥)フレッシュネスバーガーで食事しました。 久しぶりに来てみたら、ソイパティと低糖質バンズの選択肢ができていてびっくりしました。 5種の国産野菜を使ったガーデンサラダバーガーとフレッシュネスバーガーを注文しました。 どちらもソイパティと低糖質バンズにしてもらいました... 続きをみる

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  • 無印のサーキュレーター(大)も購入しました

    無印の首振りサーキュレーターが気に入り、18畳用の大きい方も買うことにしました。 写真ではよくわからないかもしれませんが、6畳用と比べるとかなり大きいです。 ニトリでも首振りサーキュレーターが出ているようですね。 小さい方は洗面所の方へ、リビングに大きい方を置きました。 ぐるぐる回ってとてもよく働... 続きをみる

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  • 夏に美味しい大豆とそら豆のスナック

    無印の大豆チップスが好きだったのですが、最近はずっと欠品で、もう中止したのかもしれません‥ カルディでこちらの大豆チップスを見つけて買ってみました。 えだまめ味と焼きとうもろこし味です。 えだまめ味はあまりわかりませんでしたが、焼きとうもろこし味はよく再現できています。 どちらも1袋125kcal... 続きをみる

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  • 豆乳ヨーグルトに再挑戦

    台風の影響が心配ですね💦 被害が出ないよう祈ります・・ 豆乳ヨーグルトに再挑戦といっても作るのではなく、久しぶりに豆乳ヨーグルトを買ってみました^^ ポッカサッポロの豆乳ヨーグルト マルサンの豆乳グルト ブロガーのOhanaさんや rikoさんが、とても美味しそうに召し上がっているのを見て、食べ... 続きをみる

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