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健康？日記の新着ブログ記事
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日清カップヌードルのCMにハマる
家にこもってテレビを見たり、YouTubeを見たりしていてハマったものがありました。 カップヌードルCM「夏は食っとけシーフード 篇」30秒 / ゆこぴ カップヌードルのCMなのですが、最初は何を言ってるかわからなくて、でも妙に耳に残って何度も聞きました。 機械音声のようなボーカロイドで何を言って... 続きをみる
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冷凍庫整理のチキンカレー
私のコロナ検査は陰性で、夫も峠は越えたらしく、少し余裕が出てきました＾＾ 冷凍庫がいっぱいなので、在庫一掃するためにカレーを作りました。 塩麹やワインなどで下味をつけていた鶏ムネ肉と、野菜やきのこ等々入れて圧力鍋で加圧3分に設定 テレビ番組でインド人のお母さんが、 「お肉の下味が大事！」 と強調す... 続きをみる
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うちにもコロナがやってきた
朝リモートワークで部屋にこもった夫から、まもなくメールがきました？！ 「今、会社の隣席の女性がコロナ発症したという連絡が来た。 時々咳をしていたが、昨日熱が出て病院へ行ったらコロナ陽性だったって」 マスクは？と聞くと 「彼女はしていない。自分はけっこうしていたと思うけど」 しかも 「自分も朝から時... 続きをみる
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清水白桃とニューピオーネ
従姉妹が、岡山の名産清水白桃とニューピオーネを送ってくれました。 ピオーネは、少し種の残るものもありましたが、ほぼ種無しで濃厚な味わいです。 甘さと酸味のバランスが素晴らしく、とても美味しいです。 さすが果物王国岡山ですね。 白桃は、ほんの少しピンクで他は白っぽい見た目が独特ですね。 届いた当初は... 続きをみる
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バナナブレッドとオートミールクッキー
吉祥寺でコーヒータイムにしました。 久しぶりの吉祥寺でしたが、下北沢となんだか似たものを感じてくつろげます＾＾ 食べ物屋さんと洋服屋さんがたくさんあって、女性に人気があるのもわかります。 ナカムラジェネラルストアのオートミールクッキーとバナナブレッドでお茶しました。 いつもソラさんのブログで拝見す... 続きをみる
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浅草亀十のどら焼きとふるさと納税の枝豆
東京三大どら焼きのひとつ、 亀十のどら焼き お土産にもらって、初めていただきました。 開店前に並んで買ってきてくれたそうです。 思ったより大きくて、手に持つとずっしりきます。 とにかく皮がふわっふわなんですね。 粒あんがたっぷり入っていて甘さもしっかり、これぞどら焼きという貫禄です。 半分でお腹い... 続きをみる
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御殿場アウトレットに行ってみました
御殿場プレミアムアウトレットへ初めて行ってきました。 朝着いた時は涼しくてびっくりしましたが、お昼近くになるとやはり結構暑くなりました。 残念なことに、雲がかかって富士山は見えません😢 10時の開店前から大行列のお店はポケモンストアでした。 涼しい中、混みそうだから早めのランチを探してブラブラ歩... 続きをみる
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糖質0麺を食べてみた
健康診断の結果で血糖値を気にするようになり‥ 糖質0g麺を買ってみました。 主におからパウダーとこんにゃく粉でできています。 どうやって食べようか迷いましたが、中華風にしてみました。 きゅうりとハムを加えて、 鶏がらスープ、豆板醤、豆豉醬、お酢、ごま油、ごま、みりん、などなど入れたら美味しくなりま... 続きをみる
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やめられない豆菓子と龍井茶炒め
久〜しぶりに豆菓子を買ってしまいました。 暑いので塩っぱいものが食べたくなるのでしょうか‥ 鎌倉まめやの 湘南ミックス 食べ出すと危険な美味しさです。 いろんな味が入っているので、次々と止まらなくなります😅 あ〜、だから今まで手を出さないでいたのだわ〜と思いましたが、もう遅い💦 どうして湘南ミ... 続きをみる
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ディーン&デルーカのお惣菜
暑くて！料理はしたくない…(^^; 久しぶりにディーン&デルーカでお惣菜を買ってきました。 手前が サルシッチャと赤えのきのカサレッチェサラダ カサレッチェって何？と調べると、家庭的とか自家製とかいう意味のパスタらしいです。 （画像お借りしました） 断面がS字状でソースがよく... 続きをみる
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頑張れ、低糖質蒸しパン
あまりの暑さから避難しようと立ち寄ったローソンで、また見つけて買ってしまいました。 ローソンのオーツ麦の黒ごま蒸しパン 数年前に出た時、なんともベチャッとした食感で、再び買うことはありませんでした。 やはりその後消えてしまい、売れなかったかなと思っていたらまさかの再出発、新発売！ 今回はオーツ麦の... 続きをみる
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マイナーストレスに鈍感みたい
先日、救急箱の留め具が壊れました。 確かダイソーで300円で買ったもの。 工具箱かもしれません。 買ったのは覚えていないくらい昔です。 さすがにもういいわというわけで、アマゾンで新しい救急箱をポチりました。 今度はちゃんと救急箱と書いてあります(^^; なんと、当日配達で届きました。 値段も千円台... 続きをみる
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ヘルシーメニューいろいろ
健康診断の結果を受けて(ヘモグロビンA1cが高かった）、家ではヘルシーメニューが続きました。 鶏ささみのソテーに粉チーズ 低カロリーでタンパク質たっぷり 鮭のソテー 旭ポン酢をたっぷりかけていただきました。 鮭はタンパク質豊富ですが、アスタキサンチンに美肌効果があると言われていますね。 電子レンジ... 続きをみる
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冷たい麺好きの冷やし坦々麺
今朝は久しぶりに涼しい朝でほっと一息ついています。 皆さまの地域はいかがでしょうか。 先日ミスドで食べた冷やし坦々麺がとても美味しかったので、今度は中華料理店で食べてみました。 春巻きの皮を揚げたものが載っていてパリパリします。 たっぷりの野菜で隠れていますが、焼き豚がたくさん載っていました。 ゴ... 続きをみる
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健康診断の結果とヘルシー？夜ごはん
先日受けた健診の結果が郵送されてきました。 横に書いてある去年の結果と比べると、体重が0.6kg増 そのせいか血糖値はOKでしたが、ヘモグロビンA1cが基準値を少しオーバー 悪玉コレステロールも基準値をわずかにオーバーという微妙な結果でした(-｡-; 腹囲が去年と同じだからか血圧が低いからか、メタ... 続きをみる
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最近のヘルシーおやつ
暑い日が続きます。 予報の小さな傘マークに期待しても、雨は一滴も降りません。 今朝も起きたら傘マークが全部消え、太陽マークばかり(-_-;) この先もずっと雨は無さそうです。 こんな時はもう家でおやつを・・(^^; 北海道羊蹄山名水珈琲ゼリー クリームとシロップは別添です。 コーヒーゼリーなのです... 続きをみる
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美味しかったタリーズランチとプロテインチョコ
ランチに九州産ゆず香るたらこパスタ をいただきました。 たらことブロッコリーにズッキーニのみじん切りもたっぷり 全体にふんわりとゆずが香って、さっぱりと美味しい。 見た目が美味しそうでしたが、食べてもやっぱり美味しかったです。 スパゲティのわりには油っぽくなく、らくらく完食でした。 いつものソイラ... 続きをみる
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暑い日の換気扇掃除とかき氷🍧
ショコラさんのブログ記事に触発されて換気扇を掃除しました。 どなたかのブログでも夏は油が緩むから掃除に適しているとあって、思い立ちました。 （どの記事か探せなくて申し訳ありません🙇🏻♀️） 意外と簡単に外せて、昔よりは掃除も簡単になっていました。 確かに油も緩んでいて掃除しやすかった... 続きをみる
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無印のサーキュレーターと塩豆かるかん
無印で見つけた首振りサーキュレーターは、まだ店舗ではずっと品切れが続いているようです。 おふとんさんに倣ってネットで注文したものが、やっと届きました。 おふとんさん、有難うございます♪🙇🏻♀️ 上下に45°と90° 左右は360°まで首振り設定ができ、 風量も... 続きをみる
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ふるさと納税で夕張メロン
東北の大雨、大変ですね！ その一方で今日は熱中症警戒アラートも‥ 子供の頃は、もっと普通の夏だったと思うのですが‥💦 先日、夕張市から夕張メロンをいただきました。 しばらく置いて薄緑色から黄色っぽい色に変わり、ツルが枯れてきたのでカットしてみました。 （説明書の写真通りに＾＾） もうギリギリ^^... 続きをみる
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バタフライピーのソフトクリーム
映える、と人気のバタフライピーのソフトクリームを食べてみました。 可愛い緑のクニュクニュが刺さっているのは、ミントのメレンゲです。 バタフライピーとはハーブで、アントシアニンが含まれ、アンチエイジング効果、美容や健康効果が期待できるとのこと。 （妊婦さんはNG） 豆のアイスクリームなのかと思いまし... 続きをみる
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20年ぶりの五右衛門スパゲティ
またまた「あれから20年」的な話で恐縮ですが、久〜しぶりに五右衛門でスパゲティを食べました。 実はお蕎麦屋さんが混んで並んでいて、五右衛門はすぐに入れたのです^^; 昔渋谷に五右衛門ができた時は、お箸で食べるスパゲティということでブームになりましたね！ 暑かったので、冷製スパゲティがあるのを確認し... 続きをみる
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プラントベース（植物由来）のティラミス
スタバで気になっていたティラミスを食べました。 プラントベースなので、マスカルポーネチーズや生クリームなど動物性のものは使わず、アーモンドミルクやオーツミルクでできています。 食べてみると普通に美味しいティラミスでしたが、サッパリした感じです。 298kcal なので結構カロリーはありますが、普通... 続きをみる
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英BBCおばちゃんドラマに007のMが出演
熱が出て1人自粛している間、アマゾンプライムでドラマシリーズを見ていました^^; ダウントンアビーを見た流れで、イギリスBBCのドラマがおすすめされていました。 （画像をお借りしました） クランフォードという昔のイギリスの田舎町の話で、おばちゃん達が主役です。 私が知っていたのは007でMを演じた... 続きをみる
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急に熱が出て大騒ぎ💦
昨日は体温超えの暑さで参りましたが、今日も危ないですね！ 先週、美容室へ行ってきてお昼を食べたら眠くなり、クーラーをつけたままソファーで少し昼寝をしました。 で、起きるとなんだか頭が痛い... 葛根湯を飲んでみたのですが、良くならず そのうち顔がほてるような気がして体温を測ってみると36.9℃とち... 続きをみる
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早とちりで明太もちチーズ
タリーズでコーヒータイムを過ごしました。 明太もちチーズがあったので、なんとなくもちもちして美味しそう〜と注文してみました。 飲み物はいつものソイラテで 割ってみると明太子？ だけではなく、おもち？求肥？が入っていました！ たしかにもちと書いてありますね^^; 明太もちっとチーズみたいなものかと思... 続きをみる
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ケーキ屋さんのカフェへ
梅雨末期の大雨で、被害が出ているようです。 皆さまどうぞお気をつけて‥ 以前から気になっていたケーキ屋さんのカフェへ、娘と行ってみました。 最初に食べ物を注文して会計をすませ、好きな席に座っていると持ってきてくれるスタイルです。 最近こういうお店が増えましたね。 入ってみると大賑わいで、少し待ちま... 続きをみる
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健康診断で「よくあります」ってホント?
1年ぶりに健康診断に行ってきました。 去年と同じところなのでリラックス＾＾ まず検査着に着替えます。 リラックスし過ぎたのか・・ 身長体重を測った後、 「お腹周りを測りますのでおへその辺りを出して下さい」 と言われて検査着の上着を上げようとしたら、なんだかもたつきます。 あれっと見ると、外したはず... 続きをみる
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暑いと、こんなランチ
今日は七夕ですね☆ 夜空はどうでしょう・・ 暑いと食べるのもなんだかいい加減になってきます。 でも食事を抜くよりはいいかとヴィドフランスでお昼にしました。 最近気に入っている全粒粉パンの野菜サンドイッチと 枝豆とチーズのパン 水出しアイスコーヒーがスッキリ美味しくて最高でした。 普通のアイスコーヒ... 続きをみる
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夏バテ予防に、冷製鶏もも肉のポン酢煮
以前も作ったポン酢煮ですが、たくさん煮るとあまります。 残りを冷蔵庫に入れて置いたら、煮凝りのゼリーができて、暑い日にピッタリでした。 お肉に隠れて、ゼリーがあまり写っていませんが(^^; ポン酢で煮たのはわからないくらいで、ショウガの効いた煮凝りと一緒に食べると美味しいです。 何より温めなおす手... 続きをみる
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新しい暑さ対策グッズと成城石井で買ったもの
暑い日が続きますね！ 昨夜は雷とイナズマが長く続き、雨も降りましたが朝はすっかり乾いていました。 いろんな名前があるようですが、首に付ける涼しいリングを娘からもらいました。 娘はもっと太いのを買ったようで、おさがりです。 冷蔵庫で冷やして首にはめると、まあ涼しい💙 去年までは、水にぬらして巻くス... 続きをみる
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思ったより美味しい米粉のたこ焼きと低糖質のエクレア
珍しく米粉で作ったたこ焼きの冷凍があったので、買ってみました。 美味しいと食べすぎるのでとりあえず3個解凍して、お好みソースと青のりで食べてみました。 これがなんと外はカリッと中はトロッとして美味！ ちゃんとタコも入っていて1個27kcal 以前某スーパーマーケットで買ったたこ焼きにタコが入ってい... 続きをみる
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丸めない簡単ハンバーグ風
超大雑把にハンバーグ？を作りました。 冷たいフライパンに 牛赤身ひき肉と鶏胸ひき肉を半々で投入 （これでは脂が無さ過ぎてカッサカサ・・😅） 玉ねぎのみじん切りを少しと クレイジーソルト、ガーリックパウダー、塩麹、ナツメグ、胡椒を入れてよく捏ねて円形に伸ばしました。 （あるものを手当たり次第に入れ... 続きをみる
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冷やし中華ランチと和菓子の青梅
お昼、何にしようかと迷った末に冷やし中華を食べることにしました。 今年初めてです。 冷えすぎるといけないと、温かいプーアール茶と一緒にいただきました。 ハムではなくて焼き豚なのが嬉しい♪ 今写真を見て気づきましたが、からしは付いていませんでした。 お店によって違いますね。 干し椎茸の煮たものが載せ... 続きをみる
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スープストック東京で冷製スープ
暑かったのですが、お店の中は涼しいだろうとスープストックで娘とランチしました。 ゴマご飯とスープが３つ ふたりでシェアしていただきました。 右端が、雲南豆腐スープ 上が、黒酢とクレソンの肉団子入り中華スープ 下の緑のスープは、 枝豆とえんどう豆の冷たいグリーンポタージュ 私はグリーンポタージュが冷... 続きをみる
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フライパンで焼くだけの夕食とフルーツ
暑い日が続きます‥ 温度より湿気にやられる感じです💦 また、豚肉を焼いただけの夕食になりました。 ついフライパンで簡単に、と思ってしまいます^^; サラダはレタスだけ チェダーチーズの最後のかけらを切ってのせました。 豚肉は少し厚かったようで、かなり長時間焼いたと思ったのに切ると薄ピンクで、もう... 続きをみる
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土用の丑の日フライング
今年の土用の丑は7月30日だそうです。 まだまだ土用の丑の日には早いのですが、 日本橋いづもやの鰻を買ってきました。 余分にもらったタレと山椒をかけていただきました。 この時ばかりは減塩も気にしていられません(^^; 白出汁、昆布茶、わさびとお酢でキュウリの浅漬けを作り、 とろろと梅干しとおかかに... 続きをみる
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カリフォルニアのみかんさんのお好み焼き風作ってみました
先日、人気ブロガーさんのみかんさんが、豆腐バーグのお好み焼き風を作っていらっしゃいました。 ヘルシーでとても美味しそうだったので、まねをして作ってみました^^; みかんさんのきれいなお料理と比べるとずいぶん雑でお恥ずかしいのですが‥ お豆腐とニラ、わかめを混ぜて、出汁パックを破った粉末で味付け、ご... 続きをみる
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劇場版のダウントン・アビーは豪華でした
一日中家にいた日、Amazonプライムで劇場版ダウントン・アビー/新たなる時代へ を見ました。 登場人物の多さとあらすじの複雑さは、イギリス貴族版の「渡る世間は鬼ばかり」みたいですね^^; （オフィシャルサイトより） ダウントンのお屋敷を借りて映画を撮影することになったり、大奥様のバイオレットがフ... 続きをみる
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ゴーダチーズタルトとジャコウネコ珈琲プリン
チーズケーキとプリンはおやつの二大巨頭😋 ゴーダチーズに惹かれて、ベイクのチーズタルトを買ってみました。 大人の焼きたてチーズタルトゴーダ いつものチーズタルトにゴーダをかけて焼いてありました(;'∀') 甘さ控えめで、ゴーダチーズの塩気が美味しい焼き立てタルト... 続きをみる
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ふるさと納税のホタテで夕食
北海道北見市から返礼品のホタテをいただきました。 半解凍になったところで調理します。 お刺身もオススメでしたが、バター焼きにしました。 オリーブオイルとバター半々で、ガーリックも効かせて白ワイン こんなにたっぷりいただいて感謝です＾＾ サラダがあれば良かったのですが、冷蔵庫にはアスパラガスしかなく... 続きをみる
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最近気に入った低カロリーもの
ローソンのチョコパン 2個入り138円 1個114kcal 低糖質な感じがなくて、普通にしっとりと美味しいチョコ味のパンです。 真ん中にチョコの棒が入ったクロワッサンもありますが、個人的にはこちらが好きです＾＾ ビオセボンのそば粉スナック そば粉とキヌア、アマランサスでヘルシー過ぎです。 味も赤ち... 続きをみる
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歯科衛生士さんは優秀だけど‥
通っている歯医者さん‥ せっかちで言葉が足らず、ちょっと怒りっぽい‥ でも衛生士さんの1人にとても優しくて優秀な方がいます。 その方を指名して通うようになりました。 先日、治療中の白い詰めものが取れた時、急に行ったのでその方はお休みで訳がわからないことになってしまいました(-｡-; 先日の歯医者の... 続きをみる
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和カフェで抹茶スイーツ🍵
抹茶スイーツが食べたくて入ってみました。 お茶屋さんのカフェです。 茶そばなどの食事もありましたが、宇治茶プレートをいただいてみました。 お茶はお薄や煎茶も選べるのですが、マイルドなほうじ茶にしました。 スタバのように最初にレジで頼んで、できたものを自分で受け取りに行き、器も返却口に返すスタイルの... 続きをみる
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【スイーツ甲子園】のムースオランジェ
またタリーズでコーヒータイムを過ごしました。 水出しアイスコーヒーとムースオランジェ ムースオランジェは、昨年の『スイーツ甲子園 高校生パティシエNo.1決定戦』で優勝した福岡県の飯塚高校のチームとのコラボスイーツなのだそうです。 もう一つ、フロマージュバナーヌもありました。 高校生たち、すごい！... 続きをみる
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食べたいのはズッキーニ
スーパーマーケットで、採れたてのズッキーニを見つけました。 値段もお手頃です＾＾ いつも楽しみに拝見しているカリフォルニアのみかんさんの人気のブログ‥ 美味しそうなズッキーニをよく召し上がっていたので、私も買いました♪ 一応ズッキーニは付け合わせということで、お肉は豚肉にしました。 ズッキーニは輪... 続きをみる
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エッグスンシングスで娘とランチ
娘と今ごろ初めて行ってきました、Eggs'n Things 生クリームたっぷり山盛りのパンケーキが大人気なのに‥ 食べたのはホイップクリーム無しのブルーベリーパンケーキ（笑） 娘が生クリーム苦手なのであっさりとバターミルクのパンケーキです。 思ったよりブルーベリーがたっぷりでし... 続きをみる
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人形町のブランデーケーキ🥃
ついに梅雨入りしました‥ もう雨の被害が出ないよう祈ります🙏 先日、人形町のお店のブランデーケーキをもらいました。 小さいけれど、持つとずっしりと重くてビックリしました。 1本300gですが、100g 334kcalなので1,000kcalあります！ うわっと思いましたが、まあ10分... 続きをみる
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親知らずは抜くべきか？
右下奥に親知らずが生えています。 最近歯磨きペーストが染みるので、定期検診の時に診てもらうと 虫歯が進行していました。 写真で見て 「結構、進んでますね」 と言うと先生は 「まあ、みんな二十歳くらいで抜いちゃう歯ですからね～」 先生は、 「抜いてもいいんですけどね～」 と考えながら 「神経を抜くの... 続きをみる
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ずっと食べたかったバター餅
駅の秋田物産展で売っていたのを買ってきました。 以前見かけた時は、真空パックで大量だったので躊躇したのですが、これは4個入りで500円。 秘密のケンミンショーで見てから、ずっと食べてみたかったバター餅をやっと買うことができました＾＾ 憧れのバター餅は思ったよりも柔らかく、むに〜っと伸びます。 ふん... 続きをみる
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東京都美術館【マティス展】
マティス展に行ってきました。 上野は緑が美しく爽やかでした。 最近は予約して入るので待たなくていいし、混みすぎないのがいいですね。 絵の他に彫刻と切り絵がありました。 マティスの彫刻は初めてでしたが、やはり絵を中心に見てしまいます。 切り絵の展示が写真撮影できないのは、悪用されるからでしょうか‥？... 続きをみる
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ブログで教わるカンタン料理はありがたい
ブログで拝見した鶏もも肉をポン酢で煮るだけという料理‥ 簡単なのが大好きなので作ってみました。 ポン酢とお水で煮る時に生姜のすりおろしも入れてみました。 七味をかけていただくと、鶏もも肉もさっぱりしていて柔らかく、どんどん食べられます。 ポン酢で煮ても酸っぱくはありません^^; 何よりお鍋ひとつで... 続きをみる
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最近のヘルシーおやつ〜くず餅など
お土産にもらった御用邸抹茶チーズクッキー 抹茶の味が濃く、甘さがすごく控えてありますが、しょっぱいわけではありません。 食感は柔らかめでまさに大人味でした。 カルディで買った豆花 豆乳に黒蜜、75kcalという低カロリーが嬉しくそのまま食べられる便利さ。 甘さもほどよくヘルシーです。 コンビニで買... 続きをみる
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脳貧血？立ちくらみ？
昨日は災害級の大雨でしたが、まだ降っています💦 皆様の地域はいかがでしょうか‥ どうか被害が出ませんように🙏 ネットの記事を読んでいたら、床に仰向けに寝転び、壁に沿わせて脚を上げてストレッチするとむくみが取れる、と書いてありました。 これは良さそう、とiPadを横目に見ながら体操の真似事をして... 続きをみる
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韓国冷麺とビビンバ、食べくらべ
先日のお昼、久しぶりに韓国冷麺をいただきました。 麺にはそば粉が入っているそうですが、味はよくわかりませんでした(^^; ちょっと弾力のある細い麺です。 氷が溶けてくると味が薄まるので、キムチを入れたりお酢をかけたりして、味変しながら完食しました。 お酢をとると身体にいい感じがして嬉しいです。 思... 続きをみる
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カフェは心のオアシス☕️
ふらっと立ち寄るカフェタイムは、ほっとひと息つける大事な時間です♪ フルーツタルトとブラックコーヒー タルトは甘さ控えめで美味しかったです。 クロワッサンとオーツミルクラテ 焼きたてのクロワッサンは、中の層がふかふかで外の皮はパリッと美味しいです。 最後の2個のひとつをゲットしました♪ カラメルの... 続きをみる
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やっと旭ポンズをゲット♪
スーパーマーケットが、やっと旭ポンズを仕入れてくれたのを見つけました。 先日テレビで見てから憧れていたので、いそいそと買ってきました。 ビンが細長くて、昔風？ 失礼、伝統を感じます。 完全味つけの文字が頼もしい(๑･̑◡･̑๑) 納豆にかけても美味しかったのですが、サバ缶と新玉ねぎにたっぷりかけた... 続きをみる
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サントリーホールで辻井伸行さんのピアノとヴァシリー・ペトレンコ指揮ロイヤルフィルハーモニー管弦楽団
先週末、サントリーホールへ行ってきました。 ヴァシリー・ペトレンコ指揮ロイヤル・フィルハーモニー管弦楽団 ピアノ：辻井伸行 ぜひ聴いてみたかった辻井さん目当てだったのですが、指揮者のヴァシリー・ペトレンコさんは父がロシア人、母がウクライナ人‥ 昨年ロシアのウクライナ侵攻直後、抗議の意味でロシア国立... 続きをみる
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ティーバッグの緑茶と生信玄餅、文銭最中
【ナマ】というのが気になって生信玄餅を買ってみました。 信玄餅のナマってどうなの？と思いますよね。 とっても柔らかくて丸い形でした。 きな粉を先にかけてしまったので黒蜜が流れてしまいましたが、普通の信玄餅より少し甘さ控えめで、もっと柔らか～でした。 でも、味はやっぱり信玄餅に変わり無かったです(;... 続きをみる
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本物の？アサイーボウル
先日家で作ってみたアサイーボウル お店でアサイーボウルを食べたことがなかったので、本当はどんなものなのか気になって食べに行ってきました。 まずは食事をいただいて キヌアたっぷりコブサラダ仕立て〜低温調理チキンと季節野菜 という長〜い名前のこれ キヌアとコブサラダに惹かれて注文してしまいましたが、フ... 続きをみる
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野菜たっぷりの夕食とおこげせん
細〜いアスパラガスの束がお買得だったので買ってきました。 どうしようかとちょっと考えましたが何も思いつかず、豚肉があったので炒め物にしました。 ニンニクの茎に見えますが、味はアスパラガスです^^; アスパラガスをたっぷり食べられて満足しました〜 そしてお肉が少ないので、ファイトケミカルスープに鶏サ... 続きをみる
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アマゾンすごい〜ダイソン復活！
注文したダイソン掃除機の部品が届きました！ ダストビン固定リング 3,900円で、ネジとねじ回し付き ネジが独特なのでねじ回しが必須です。 前の部品を外すときには手持ちの小さいマイナスドライバーで無理やり回して大変でした。 ドキドキしながら早速取り替えてみるとピッタリはまりました！ なんと、完全復... 続きをみる
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ダイソン掃除機が壊れました💦
昨日の朝、掃除機がなんだか吸わないと思ったら、ダストビンの枠が外れていました😨 実は、電気製品が壊れるとすごくショックを受けるタイプです‥💦 ダイソンに電話して、折り返し連絡をもらうことになりました。 その間に何とかならないものかとひっくり返しては調べましたが‥ この小さいネジを外して、やり直... 続きをみる
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20年ぶりのもんじゃ、楽しかった！
両国に来たので、もんじゃ焼きを食べてみました。 このお店は明治4年創業の魚屋さんの直営で、本店は月島だそうです。 １番人気の明太もちもんじゃにしました。 チーズトッピングをお勧めされたのでチーズもプラスしました。 もう20年ぶりくらいで焼き方も覚えていませんが、お兄さんが上手に焼いてくれました。 ... 続きをみる
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千疋屋総本店のスイーツ
先日家族の誕生日だったので、久しぶりに千疋屋のケーキを買ってきました。 袋も可愛いですね。 絹ごし杏仁メロンと アルフォンソマンゴーのレアチーズココ なんとなくカロリーが低そうなものを選んでいます＾＾ 絹ごし杏仁メロンは、ソースが上に分けて入れてありました。 176 kcal メロンと杏仁豆腐のコ... 続きをみる
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アサイーボウルにチャレンジ
カルディで買ってきた冷凍のアサイーピューレでアサイーボウルに挑戦です。 冷蔵庫で解凍して味をみると全く甘さは無く、酸味もありません。 ポリフェノールかなというかすかな渋みがあり、野菜のような味がします。 こんな味とはびっくりでした。 袋のレシピを参考にバナナを1本加えてミキサーにかけるとやっと美味... 続きをみる
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認知症の映画「折り梅」と「ファーザー」
もう20年以上前の映画ですが、「折り梅」を見ました。 主演は原田美枝子さんと吉行和子さん 三男一家と同居することになった吉行和子さん演じるお姑さんがアルツハイマーになり、原田美枝子さんの演じるお嫁さんが主に苦労する話です。 原田美枝子さんと吉行和子さんの演技が上手いので、引き込まれます。 認知症の... 続きをみる
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桑の実ジャムとアイルランドのチーズ
桑の実って昔食べたことがあるような‥ たしか甘くて美味しかった‥ でもジャムは食べたことがないので買ってみました。 ヘタ付きです。 昨日、ブログのコメント欄でも桑の実が話題になっていました。 ブルーベリーやラズベリーのような酸味はありません。 桑の実はマルベリーだそうです。 ヘタ付きなこと以外、特... 続きをみる
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陸前高田のバウムクーヘン
昨夜宅急便が届きました。 岩手県、陸前高田市からふるさと納税の返礼品としてバウムクーヘンをいただいたのです。 今夜バウムクーヘンが届くよと急に夫が言うのでなにかと思ったら、これが食べたくてふるさと納税をしたようです(^^; いつもはふるさと納税しようかなと相談するのに黙って頼んだのは、よほど食べた... 続きをみる
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谷川俊太郎『ひとり暮らし』を読む
娘が買って家に置いてあった本を読んでみました。 谷川俊太郎さんの 「ひとり暮らし」 谷川俊太郎さんといえば、娘の教科書に詩が載っていました。 小学校の学芸会で谷川さんが翻訳なさったスイミーの劇もありました。 谷川さんがテレビに出ていらした時、 「私の詩を授業であまり分析して勉強してほしくないんです... 続きをみる
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ダイソーで夏の便利グッズ
このところ雨模様続きですが、明日からは晴れそうです。 晴れた日は、白内障と片頭痛の予防のためサングラスが欠かせません。 いつもサングラスケースは重くて不便だなあと思っていました。 最近サングラスを入れるケースがボロボロになったので、ダイソーで買ってきました。 軽くて、ジッパーで出し入れできて簡単便... 続きをみる
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カフェランチと昨日のカレー
買い物に出かけたお昼、もうお昼休みは終わろうかという時間でもレストランのフロアはどこも行列でした。 そこでカフェでお昼にしました。 スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ パンを選ぶのですが、バケットは固くて口の中を切ってしまいそうなのでチャバタを選んだらとても大きいのが来ました。 （クロ... 続きをみる
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モスバーガーの菜摘と家のカレー
先日モスバーガーが美味しかったので、また行ってきました。 今度はテレビ番組で審査員が全員合格を出した菜摘バーガーが食べてみたくて‥ バンズの代わりにレタスだけです。 かじるのが大変ですが、さっぱりして、パティの味とピクルスの効いたソースの味が大正解＾＾ 大変美味しくいただきました。 ごちそうさまで... 続きをみる
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広尾BELTZのバスクチーズケーキと小話
ベルツのバスクチーズケーキを一度食べてみたくて、買ってきました。 お一人様食べきりサイズ 750円 ずっしりとしていて、100g 333kcal 中心は生っぽくトロッとしています。 食べてみるとクリームチーズの味が強く、卵やお砂糖の甘さも控えめで、焼いてはあるけれどレアチーズケーキを濃縮したような... 続きをみる
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モスの新しいソイバーガー食べてみた
モスカフェでソイシーバーガーを食べてみました。 添付のタルタル風ソースをつけながら食べます。 ヴィーガンではないから卵も魚も食べていいのですが、どんな味か気になります。 最初はソースを少しだけ付けました。 ひと口食べるとフィッシュフライとしか思えません。 サクッとして美味しいお魚のフライだな、と。... 続きをみる
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フィーカの北欧クッキー
箱が可愛くて選べず、アプリコットとリンゴンベリーの両方買ってしまいました。 周りも皆さま複数個買っていらっしゃいました^^; お店の名前はフィーカ スウェーデンのお菓子のお店です。 フィーカとは、甘いものを食べてお喋りしてほっとするコーヒータイムのことのようです。 ハッロングロットル（アプリコット... 続きをみる
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久しぶりのドイツパンと可愛いパン
久しぶりに吉祥寺リンデのドイツパンを買ってきました。 コサッケンブロート 以前も買った気に入りのパンです。 ケルネブロート ライ麦33% ひまわりの種、カボチャの種、オートミール、胡麻などがたっぷり入っていてチーズがよく合います。 こちらは駅の出店で 可愛くて買ってしまった焼きカレーパン ふかふ... 続きをみる
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冷凍羽付き餃子は美味しかった😋
東京オリンピックの時に海外の選手たちに大人気だったという冷凍餃子、今回は生姜版を買ってみました。 フライパンに乗せて指示通りに焼くだけで、水も油もいらずに羽付き餃子ができました。 羽がこんがりするには、少し時間がかかります＾＾ ニンニクを使ってないので、平日でもお昼でも大丈夫です。 たれは何にしよ... 続きをみる
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久しぶりのファミレスで新作メニュー
久しぶりにファミレスランチをいただきました。 新しいメニューは、海老と帆立のシンガポール風ブラックペッパーソース レモンを絞っていただきます。 海老が大好きなのですが、たくさん入ってプリプリの美味しさでした。 ホタテも美味しかったのですが、ムール貝はちょっと塩辛かったです。 なにしろブラックペッパ... 続きをみる
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手土産用に買ったお菓子とゴンチャ
昨日は愚痴話に付き合ってくださって、皆さま本当に有難うございました！ モヤモヤを文章にして、読んでいただくことでこんなにも浄化されるのかと、本当に感謝の気持ちでいっぱいです🥹🙇🏻♀️ 先日、手土産用にお菓子を買ったのですが、いらなくなってしまったので家で開けました。 ミルフィーユ ... 続きをみる
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